生男生女從古至今都是一個熱門話題，有人想生孩子，也有人生孩子的意愿會更強烈，關于如何備孕才能生個男孩，古今中外都流傳著許多方法，其中有很多人說備孕期多吃堿性食物能夠提高生孩子的幾率，有不少人愿意嘗試。那下面來了解下堿性食物有哪些?

堿性食物有哪些

堿性食物是指某種食物進入人體代謝后終產物中金屬陽離子(鈣、鎂、鉀、鈉等)占優(yōu)勢。酸性和堿性食物并不是通過使用用PH試紙(或類似方法)檢測食物本身，而是指食物進入人體并代謝之后，檢測其最終產物的酸堿性。這種檢測顯然并不是我們日常生活可做到的，實際工作中通常采用模擬人體代謝的方法檢測，而且這方面的檢測數(shù)據(jù)不多，很多食物的酸性和堿性都是推測和估計出來的。

堿性食物有哪些

常見的堿性食物包括：

(1)弱堿性食品: 紅豆、蘿卜、甘藍菜、洋蔥、豆腐馬鈴薯、卷心菜、油菜、紅豆、梨、蘋果等。

(2)中堿性食品: 蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、蘋果、香蕉、橘子、番瓜、蛋白、梅干、菠菜、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、油菜、莧菜、芹菜、榨菜、南瓜、桔子、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。

(3)強堿性食品: 葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬、青梅、葡萄酒、柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿卜、天然綠藻、田螺、黑木耳等。

為什么多吃堿性食物生孩子幾率大

我們知道生男生女是由男性的XY染色體決定的，多吃堿性食物生孩子幾率大的說法是利用決定生孩子的X精子在酸性環(huán)境中更活躍，而決定生孩子的Y精子在堿性環(huán)境中更活躍。所以如果女性多吃堿性食物，讓自己的血液和陰道環(huán)境呈現(xiàn)堿性，提高Y精子的活躍度，增加Y精子的受孕幾率，生孩子的機率也就會大幅提升。

堿性食物主要集中在蔬菜、水果、藻類、薯類等食物中，想要生孩子的夫妻可以嘗試多吃這些東西。不過該說法并無科學依據(jù)支撐，生男生女更多的是概率問題，且如果只吃堿性食物很可能造成身體營養(yǎng)失衡，反而影響受孕。目前從技術上來說，更為科學的生孩子方法是通過三代試管嬰兒技術，不過三代試管挑做 有嚴格的醫(yī)學指征，一般情況下不允許挑選胎兒性別。

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