主講專家

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡(jiǎn)介：妊娠期代謝性疾病(包括糖尿病、甲狀腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾?。ㄈ缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡等）、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的中西醫(yī)治療，以及月子病的中醫(yī)調(diào)理，特別是應(yīng)用中醫(yī)特色療法(如浮針等)催乳通乳等。

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葉酸最初是從菠菜的葉子當(dāng)中提取出來(lái)，因此葉酸更多存在于類似的綠色蔬菜與水果當(dāng)中，比如油菜 、小白菜、花椰菜、 萵苣。還有一些水果，比如橘子、 草莓、櫻桃、香蕉、李子、楊梅等，也含有豐富的葉酸。

另外在動(dòng)物的肝臟以及禽肉類，還有堅(jiān)果類的食物當(dāng)中，也含有較多的葉酸。在谷薯類的食物當(dāng)中，比如大麥、小麥、糙米等谷物類中也含有比較多的葉酸。因此在平時(shí)的飲食當(dāng)中，盡量地多攝取這一類的食物，以補(bǔ)充足夠的葉酸。

眾所周知，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，以及先天性的心臟病等多種畸形。對(duì)于備孕期的婦女以及妊娠期的婦女，會(huì)建議補(bǔ)充適量的葉酸。

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堿性食物指的是食物經(jīng)體內(nèi)代謝消化后，其代謝產(chǎn)物含有豐富的鈣、鎂、鈉、鉀等陽(yáng)離子，即為堿性食物。堿性食物又分為強(qiáng)堿性、中堿性和弱堿性食物三類。弱堿性的蔬菜包括有蘆筍、玉米、黑木耳、香菇、茄子、南瓜、辣椒、山藥、蓮菜、番茄。... 詳細(xì)?

中國(guó)育齡婦女體內(nèi)葉酸含量普遍較低。因此，孕婦和備孕女性應(yīng)多注意補(bǔ)充葉酸。一般來(lái)說(shuō)，在確認(rèn)需要補(bǔ)充葉酸后，·可以采取兩種方式攝取，其中一種就是食補(bǔ)，綠葉蔬菜是葉酸的最好食物來(lái)源，同時(shí)動(dòng)物肝臟和一些水果也富含葉酸。 詳細(xì)?

孕婦是一種特殊人群，身體比較虛弱，抵抗力也比較弱，是大量進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的特殊時(shí)期。因?yàn)樘旱纳L(zhǎng)發(fā)育和需要的營(yíng)養(yǎng)素都是來(lái)自于孕婦本身中，所以孕婦所補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素，胎兒也會(huì)相應(yīng)的補(bǔ)充一些營(yíng)業(yè)素。 詳細(xì)?

葉酸這種B族維生素是細(xì)胞在生長(zhǎng)繁殖的過(guò)程中，所必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且葉酸在人體內(nèi)部還可以防止一些可能會(huì)引起癌癥的基因發(fā)生異常的突變。眾所周知處于妊娠期階段的女性朋友，在孕前三個(gè)月就應(yīng)該通過(guò)合理補(bǔ)充葉酸的方式，來(lái)有效保護(hù)... 詳細(xì)?

　　懷孕是一個(gè)女人一生當(dāng)中重要的事情之一，而孩子更是夫妻雙方愛情的見證和結(jié)晶，每個(gè)家庭都希望自己的孩子出生后是健健康康的。為了孩子的健康和孕期的安穩(wěn)度過(guò)，很多孕媽媽都會(huì)選擇吃葉酸。葉酸是什么呢？它又由著什么樣的功效，長(zhǎng)期... 詳細(xì)?

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