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怎樣治療糖尿病

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月17日 10:14

治療糖尿病需要遵循五個原則，即宣教、運(yùn)動、飲食控制、藥物治療，還有監(jiān)測血糖、尿糖、肝腎功能，具體如下：
第一、宣教主要是要讓病人知道，糖尿病控制好了不影響工作和壽命，控制不好容易影響生活質(zhì)量，將來肝腎功能、眼睛、心腦血管都容易出問題，這是因為糖尿病不好好控制，血管、神經(jīng)長期的在糖水里浸泡著，時間長了會出并發(fā)癥；
第二、控制飲食，一天保證三頓飯，每頓飯不要超過二兩主食，米飯、饅頭、窩頭、面條、餃子都可以吃，但一頓不要超過二兩，吃主食的時候搭配點(diǎn)雞、鴨、魚、肉、菜吃可以，但是不能說少吃主食，多吃肉、多吃菜，這也不行，因為吃菜雖然不升高血糖，但是把你的胃撐大了，肉、蛋白、脂肪這類的東西吃多了照樣轉(zhuǎn)化成糖，所以控制飲食要總量控制；
第三、適當(dāng)運(yùn)動，每天保證40分鐘的運(yùn)動，比如吃完飯休息一會，走路40分鐘或者游泳、打球都可以；
第四、在適當(dāng)運(yùn)動基礎(chǔ)上醫(yī)生要根據(jù)血糖、根據(jù)肝腎功能來決定用什么降糖的藥；
第五、用藥物幫助把血糖控制在允許范圍之內(nèi)，什么叫允許范圍之內(nèi)呢？即空腹血糖不能超過7mmol/L，餐后兩小時血糖不能超過10mmol/L，每三個月到半年要監(jiān)測一下糖化血紅蛋白，不能超過7%。