首頁資訊健康路社區(qū)：舉辦“合理膳食健康體重”主題宣傳活動(dòng) —— 安徽黨媒云

健康路社區(qū)：舉辦“合理膳食健康體重”主題宣傳活動(dòng) —— 安徽黨媒云

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 10:40

為了讓轄區(qū)居民養(yǎng)成科學(xué)合理飲食的習(xí)慣，范羅山街道健康路社區(qū)舉辦了一場(chǎng)“合理膳食、健康體重”健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。

九月第一周，范羅山街道健康路社區(qū)通過現(xiàn)場(chǎng)講座、宣傳欄、電子屏、微信等多種方式，向轄區(qū)居民宣傳2024年全民健康生活方式?！昂侠砩攀?、健康體重”主題宣傳活動(dòng)當(dāng)天，健康路社區(qū)黨委、計(jì)生協(xié)、公衛(wèi)委、新時(shí)代文明站等部門的工作人員，向轄區(qū)居民宣傳選擇食物時(shí)，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、易于消化和吸收的原則。還要有一定的營養(yǎng)搭配技巧，如增加蔬菜水果的攝入、適量添加堅(jiān)果和魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

之后，健康路社區(qū)工作人員向轄區(qū)居民宣傳體重與健康的關(guān)系、超重肥胖對(duì)健康的危害等科學(xué)知識(shí)，讓轄區(qū)居民認(rèn)識(shí)到平時(shí)生活中要做到“三知一管”(即知曉健康體重標(biāo)準(zhǔn)、知曉自身體重變化、知曉體重管理方法，科學(xué)管理自身體重)。

活動(dòng)結(jié)束，居民李大媽說：“這次宣傳活動(dòng)，宣傳得太全面了。我對(duì)日常飲食的要求要進(jìn)一步加強(qiáng)，因?yàn)槠胶馍攀衬軡M足需要和供給。而且讓我認(rèn)識(shí)到體重與健康的密切關(guān)系，加強(qiáng)日常體重的管理。”

接下來，健康路社區(qū)將開展重點(diǎn)健康核心信息發(fā)布和科學(xué)普及系列活動(dòng)，提升居民健康素養(yǎng)水平，從而共同營造健康向上的生活環(huán)境。