李佳
        杭州市澎博幼兒園，310017

        摘要:對幼兒來講，真正的健康是身心都健康，身體和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，在整體上既要培養(yǎng)起強(qiáng)健的身體機(jī)能，又要培養(yǎng)必要的健康心理品質(zhì)與能力。幼兒運(yùn)動能夠促進(jìn)幼兒身心全面發(fā)展，通過幼兒運(yùn)動，可以讓幼兒的心理健康發(fā)展，幫助幼兒培養(yǎng)責(zé)任感、勇敢、誠實、拼搏等心理品質(zhì)，同時還能發(fā)展其團(tuán)結(jié)協(xié)作、自立互助、主動發(fā)展等集體主義精神和社會發(fā)展品質(zhì)。因此,在幼教事業(yè)中，幼師應(yīng)該采取科學(xué)的方式，有規(guī)劃、有目的，有組織的開展幼兒運(yùn)動，幫助幼兒實現(xiàn)身心健康成長，尤其要關(guān)注心理健康。
        關(guān)鍵詞：幼兒；運(yùn)動；心理健康
―、幼兒運(yùn)動對其心理健康成長的促進(jìn)價值
        在幼兒體育運(yùn)動過程中，可以很好地激發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造性有助于培養(yǎng)幼兒良好的心理健康品質(zhì)。從現(xiàn)實情況來看幼兒體育對于意志品質(zhì)、集體意識、思想品德、情緒控制等幼兒心理健康方面的品質(zhì)和能力的發(fā)展與形成有很重要的促進(jìn)價值。
（一）    幼兒運(yùn)動能夠提高幼兒心智水平，促進(jìn)其全面發(fā)展
以適合幼兒身心特點的運(yùn)動為基本手段，采取靈活多變的運(yùn)動形式就能夠提高幼兒的心理智力水平，從而為其全面發(fā)展奠基。幼兒在運(yùn)動中，會親身參與體驗，以模仿表現(xiàn)、協(xié)作競爭、興趣娛樂、主動積極等心理需求來進(jìn)行自我身心調(diào)試啟然會對其心理智力、交往能力和個體品性等產(chǎn)生積極的影響。
若是幼師能夠合理引導(dǎo)，主動引領(lǐng)，那么在幼兒運(yùn)動當(dāng)中就能夠讓幼兒真正達(dá)到培養(yǎng)品質(zhì)、養(yǎng)成習(xí)慣、陶冶情操等目標(biāo)讓其懂得基本的社會群處交往規(guī)則，形成一種良好的心理素質(zhì)?？紤]到現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨生子女，平時在家里容易感受到孤獨與以自我中心，幼兒園才具有真正意義上群居生活在幼兒園以群體形式開展的體育活動，對于培養(yǎng)心理品質(zhì)特別重要能夠有效促進(jìn)其全面發(fā)展。
（二）    幼兒運(yùn)動能夠引起幼兒認(rèn)知的興趣，促進(jìn)其個性化發(fā)展
        幼兒運(yùn)動的心理健康方面的價值還在于能真正了解幼兒真實的意愿和興趣，強(qiáng)化幼兒內(nèi)在的心理認(rèn)知需求和興趣。只有充分調(diào)動幼兒的情緒與情感，幼兒運(yùn)動才能夠?qū)τ變旱男睦懋a(chǎn)生積極的影響與作用。不管是激勵，還是鼓勵幼師都應(yīng)該以幼兒本身的興趣為中心，因為考慮到幼兒年齡階段的身心特點，就必須承認(rèn)興趣才是幼兒最好的老師。
幼兒在運(yùn)動時，只有那些能夠引起其關(guān)注與興趣的項目，才能夠激發(fā)起濃烈的學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，從而發(fā)展出對應(yīng)的情感情緒、意志品質(zhì)等心理方面的需求。幼兒的興趣基本上都是直接興趣幼師在引導(dǎo)幼兒進(jìn)行運(yùn)動時，要認(rèn)真關(guān)注幼兒的興趣，激活其運(yùn)動心理欲望，這樣才能更好地促進(jìn)幼兒的個性化發(fā)展。激活認(rèn)知興趣促進(jìn)個性發(fā)展，是幼兒運(yùn)動促進(jìn)心理健康發(fā)展的重要方面。
二、通過運(yùn)動促進(jìn)幼兒心理健康的基本原則
想要通過幼兒運(yùn)動來促進(jìn)幼兒的心理健康，那么在進(jìn)行具體實踐的時候，必須要遵守一定的基本原則，只有這樣，才能夠規(guī)范幼兒運(yùn)動的心理健康價值發(fā)展方向，真正達(dá)到培養(yǎng)幼兒健康心理的目的。
（一）氛圍體驗性原則
        幼兒運(yùn)動與成人體育不同，幼兒運(yùn)動強(qiáng)調(diào)的就是參與性與過程性，需要注重的是一種氛圍的創(chuàng)設(shè)與幼兒的親身體驗，只有這樣才能夠讓其在運(yùn)動中健全心理，發(fā)展心智。幼師在組織開展幼兒運(yùn)動的時候，應(yīng)該努力創(chuàng)設(shè)一種符合幼兒心理認(rèn)知和興趣的氛圍積極調(diào)動每一個幼兒的參與度而不是運(yùn)動的直接成果，重過程而不是結(jié)果。尤其是對那些心理素質(zhì)較差運(yùn)動興趣不高或者運(yùn)動能力較弱的幼兒予以積極鼓勵和引導(dǎo)，讓其產(chǎn)生一種積極的運(yùn)動情緒，產(chǎn)生良好的運(yùn)動體驗,這樣自然有利于其心理健康發(fā)展。
（二）積極鼓勵性原則
        在幼兒運(yùn)動行為中幼兒是主體，但幼師的引導(dǎo)作用不可小視畢竟幼兒處于身心發(fā)展的初級階段其身心的自主控制能力相對較弱。幼兒的心理健康發(fā)展需求旺盛，然而這一過程確實需要幼師的積極引導(dǎo)與鼓勵。

因此,在組織幼兒進(jìn)行運(yùn)動時應(yīng)該讓幼兒逐步認(rèn)識到自己的主體價值，激發(fā)起勇敢嘗試的興趣，變被動引導(dǎo)為主動行動。只有在運(yùn)動的過程中教師通過積極鼓勵，充分調(diào)動幼兒運(yùn)動的主動性就有利于幼兒獲得運(yùn)動的自信心和成就感產(chǎn)生積極的情感體驗發(fā)展良性心理認(rèn)知。
（三）適度教育引導(dǎo)原則
尊重幼兒運(yùn)動時的自由需求尊重其主體意識，并不代表幼師就可以完全放手，任由幼兒隨意運(yùn)動和發(fā)展，這樣的話幼兒運(yùn)動的教育價值功能就沒有得到體現(xiàn)。幼兒自身運(yùn)動很多時候都是無意識的，或者意識不明確的，作為幼師應(yīng)該堅持一個適度教育引導(dǎo)原則。之所以要堅持教育引導(dǎo)原則那就是在幼兒運(yùn)動的過程中幼師應(yīng)該通過合理的規(guī)范與引導(dǎo)，讓幼兒的心理健康情緒朝著優(yōu)質(zhì)的方向發(fā)展。但幼師的這種教育引導(dǎo)一定要適度，不能過度干涉幼兒的運(yùn)動興趣和自由，否則的話就容易產(chǎn)生消極的作用。
三、運(yùn)動對幼兒心理健康能力培養(yǎng)的發(fā)展作用
幼兒運(yùn)動對幼兒心理健康發(fā)展的作用是多方面的，也呈現(xiàn)出一個全方位、多層次的發(fā)展特點。通常而言幼兒運(yùn)動對其心理健康發(fā)展主要體現(xiàn)在如下一些重要方面。
（一）    幼兒的交往合作能力得到了進(jìn)步
        在幼兒園組織開展的幼兒運(yùn)動，大都是多人參與甚至全體參與的方式這樣就為幼兒提供了能與同伴合作學(xué)習(xí)和游戲的機(jī)會，能夠讓幼兒在實踐中學(xué)會交往與合作。在幼兒成長的過程中運(yùn)動能促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育，更是促進(jìn)合群行為發(fā)展的有效方法。開展幼兒運(yùn)動能培養(yǎng)其團(tuán)隊精神、合作能力、人際溝通能力等良好的心理品質(zhì)。在幼兒運(yùn)動中幼兒會逐步發(fā)現(xiàn)只有通過商量與配合，合作與協(xié)調(diào),運(yùn)動才能好玩才能夠獲得肯定。這樣幼兒就有了合作的欲望，從而在運(yùn)動中產(chǎn)生、培養(yǎng)和提高了交往合作的基礎(chǔ)能力。
（二）    幼兒的自我保護(hù)能力得到了提高
        無論在哪個階段體育運(yùn)動都存在一定的風(fēng)險，這是體育運(yùn)動本身的特點所具備的客觀現(xiàn)實。幼兒因為身心發(fā)展不完善的緣故面臨的運(yùn)動風(fēng)險會更多，更嚴(yán)重。開展幼兒運(yùn)動就能夠豐富幼兒的運(yùn)動經(jīng)驗讓幼兒從運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)和積累處理運(yùn)動風(fēng)險的知識和經(jīng)驗，這樣的話，對一些常見的運(yùn)動風(fēng)險幼兒就會慢慢學(xué)會應(yīng)對這樣幼兒的自我保護(hù)意識就會逐步建立和完善。通過引導(dǎo)幼兒參與多種形式的運(yùn)動不僅不是引發(fā)事故的根源反而是降低事故發(fā)生率的有效方式之一，因為幼兒的自我保護(hù)能力在運(yùn)動中得到了提高。
（三）    幼兒的自尊心和自信心得到了培養(yǎng)
在西方運(yùn)動被視為建立人生自尊與自信的最重要途徑在西方發(fā)達(dá)國家，幾乎所有的學(xué)校都非常重視體育運(yùn)動從幼兒教育到大學(xué)教育，學(xué)生體育運(yùn)動的地位非常高。對幼兒來說若是因為害怕運(yùn)動風(fēng)險，就什么都不讓其嘗試，慢慢的，幼兒就會變得不夠自信，無法建立一個自尊和自信的性格。在幼兒運(yùn)動中，幼兒若是培養(yǎng)和發(fā)展出了對自己身體運(yùn)動的有效掌控能力，他們就能夠?qū)⑦@種能力遷移到日常生活中去，使他們能在各種不同的情境中應(yīng)付自如從而更好地培養(yǎng)起自尊和自信的品質(zhì)，會相信自己做好，并且去主動嘗試。
（四）幼兒的規(guī)則意識、責(zé)任感和意志力得到了發(fā)展
        當(dāng)代家庭大都只有一個孩子，過度寵溺讓很多孩子缺乏規(guī)則意識、責(zé)任感和意志力。不過，以后孩子一旦走向社會就必須面對這些問題。在幼兒運(yùn)動中，通過競爭，可以讓孩子學(xué)會遵守規(guī)則意識，只有在遵守規(guī)則的前提下，運(yùn)動成果才會得到認(rèn)可。當(dāng)然在運(yùn)動過程中，幼兒會遭受一定的挫折，但是幼兒會在挫折的過程中學(xué)會堅強(qiáng)面對，學(xué)會承擔(dān)起失敗的責(zé)任感，同時培養(yǎng)出一定的意志力。幼兒運(yùn)動會讓幼兒逐步建立規(guī)則意識，并且發(fā)展出對應(yīng)的責(zé)任感和意志力，從而培養(yǎng)出合理的健康心理品質(zhì)。
四、結(jié)束語
        幼兒教育新《綱要》指出“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康?！弊層變荷硇慕】档陌l(fā)展，是幼教事業(yè)義不容辭的責(zé)任。幼兒心理健康教育作為幼兒素質(zhì)教育的重要組成部分必須給與充分重視。幼兒園通過開展幼兒運(yùn)動，為幼兒的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)寬松的環(huán)境氛圍，幼師應(yīng)該采取多種形式和方法，促進(jìn)幼兒的心理健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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[3]陳幗眉，沈德立.幼兒心理學(xué)（第二版）[M].石家莊：河北人民出版社,1980.

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