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魷魚絲的做法,無油零添加實惠健康零食

來源:泰然健康網 時間:2024年12月17日 13:02

喜歡吃魷魚絲啊魚片啊之類的小零食,可超市賣的又甜又貴還不夠干香。還是要自己動手豐衣足食,快手又健康的零食做著簡單吃著放心。

啤酒+墨魚干=完美!

泡烤撕,只用三步就能做好的這款超級簡單快手的墨魚干,越嚼越甜香讓你根本停不下來。吃過這個,再也不想吃那些加了一堆添加劑的袋裝魚片魚柳啦。

魷·魚·絲

Let's do it!

裝備

烤箱

中號圓盆

中號碟子

烤架

材料

原料

干墨魚

1

步驟

1

操作

1

干墨魚去掉骨頭口器沖洗干凈,清水浸泡兩三分鐘。不用完全泡發(fā),稍微泡軟些就行。

2

泡好的墨魚擦掉表面多余水份,平鋪到烤架上。

3

預熱烤箱230度三分鐘,把烤架放入烤箱中層,230度上下火烤制兩分鐘,看到墨魚卷起,有氣泡鼓出,就是烤好啦。

4

烤好的墨魚放涼撕成絲蘸著醬油芥末,開吃!個人覺得,墨魚頭和墨魚須趁熱吃的味道也很美喲。

注意

1、各家烤箱脾氣不同,第一次烤的時候要注意觀察噢。返回搜狐,查看更多

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網址: 魷魚絲的做法,無油零添加實惠健康零食 http://www.u1s5d6.cn/newsview595607.html

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