水果果凍

“水果果凍是用水果和吉利丁片制成的一種食品，口感爽滑，食用后可以增加腸道內(nèi)的濕潤度，改善便秘?！?

水果果凍食材明細(xì)

水果果凍的做法步驟

步驟step

1

食材：黃桃肉50克、芒果100克、火龍果肉5克、葡萄20克、吉利丁片10克、清水550毫升 調(diào)味料：綿白糖30克 步驟step

2

吉利丁片加入50毫升清水、泡軟。 步驟step

3

黃桃肉切丁。 步驟step

4

芒果切丁、去皮。 步驟step

5

葡萄切兩半去核。 步驟step

6

火龍果肉切丁。 步驟step

7

取透明小杯子，放入各種水果至7分滿。 步驟step

8

鍋中倒入500毫升清水，倒入綿白糖。 步驟step

9

加入吉利丁，攪拌，完全融化后，關(guān)火冷卻。 步驟step

10

倒入水果杯中八九分滿處，冷藏三個小時以上，即可食用。

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