例假后一周是減肥最佳期嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 17:09
徐志強(qiáng)
副主任醫(yī)師
? 職稱:副主任醫(yī)師
? 執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu):錦州市中心醫(yī)院-整形美容科
? 擅長疾?。杭?、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生殖系統(tǒng)感染,生殖整形,男性不育癥等。
例假后一周是減肥最佳期嗎
2022-06-21 09:41:50
描述問題: 例假后一周是減肥最佳期嗎
醫(yī)生回復(fù):
例假后一周通常是減肥最佳期。可以在專業(yè)人的指導(dǎo)下,做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,同時也需要對飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,建議少吃一些含熱量比較高的食物,自己不要盲目口服減肥藥,或者是采取節(jié)食的方式來進(jìn)行減肥,這樣會對身體造成一定的損傷。想要達(dá)到減肥的效果,可以通過做抽脂手術(shù)來減肥。
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