一般情況下，心率正常范圍是60~100次/分。如果心率沒有在以上范圍內，需要及時前往醫(yī)院就診。

心率是指心臟每分鐘搏動的次數(shù)，也是基本的生命體征之一。通過對心率進行測量，可以了解心臟完成跳動的情況，從而反映生命狀態(tài)，可以用于診斷多種疾病，比如貧血、甲狀腺功能亢進癥、心律失常以及心力衰竭等。成年人在安靜清醒的狀態(tài)下，心率的正常范圍是60~100次/分，進行測量后，可以和該范圍進行比對。

心率會受到多種因素的影響而發(fā)生變化，比如情緒、運動、喝酒、藥物等，建議在測量心率時，應保持心態(tài)平穩(wěn)，也不可以在劇烈運動后測量。如果出現(xiàn)了心率增高的現(xiàn)象，需要前往醫(yī)院進行全方面檢查，明確原因后進行針對性治療。

平時需要保持健康的生活方式，不可以吸煙喝酒，也應注意勞逸結合，還要根據天氣變化增減衣物，能夠在一定程度上減少患病幾率。

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