跑步機(jī)保養(yǎng)秘籍：上油篇
跑步機(jī)的保養(yǎng)可是個(gè)技術(shù)活，尤其是上油保養(yǎng)，能延長跑步機(jī)的使用壽命哦！

1?? 首先，定期用抹布擦拭機(jī)身，別讓灰塵和污垢在跑步機(jī)上安家。這樣不僅能保持跑步機(jī)的美觀，還能防止銹蝕和細(xì)菌滋生。

2?? 接著，檢查跑帶的松緊度，該緊就緊，該松就松，保持跑帶最佳狀態(tài)。別忘了檢查跑帶是否偏移，及時(shí)調(diào)整哦！

3?? ?? 然后，注意防曬！跑步機(jī)別直接暴曬在太陽下，橡膠跑帶和薄膜開關(guān)都怕曬，曬久了會(huì)老化、粘連失效的。

4?? 使用跑步機(jī)時(shí)，建議連續(xù)使用90分鐘后讓電機(jī)休息10分鐘，這樣能讓電機(jī)更耐用。

5?? 最后，也是最重要的一步——定期加油！根據(jù)使用頻率來定周期，給跑步機(jī)加潤滑油，減少摩擦噪音，還能延長跑帶壽命呢！

遵循這些保養(yǎng)步驟，你的跑步機(jī)就能保持最佳性能，陪你跑更久啦！記得在保養(yǎng)時(shí)先關(guān)閉跑步機(jī)并拔掉電源哦，安全第一！

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