家用健身器材選購技巧指南‖跑步機(jī)篇

2023-02-23 09:29:14

三月不見健身，六月徒傷悲。春天已經(jīng)到了，夏天還能遠(yuǎn)嗎？健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)候到了，面對琳瑯滿目的器材，我們該如何選擇呢？

對于一般普通健身運(yùn)動(dòng)的家庭來說首選跑步機(jī)，跑步機(jī)的選擇首先要看大小，要適合家里的尺寸擺放。通常跑步機(jī)有全折疊和半折疊選擇。一般半折疊的機(jī)器框架相對比較牢固，運(yùn)動(dòng)時(shí)不會(huì)晃動(dòng)。對于全折疊的跑步機(jī)來說，因?yàn)榱⒓芴幰郫B需要空間，所以螺絲的地方不能擰緊，導(dǎo)致機(jī)器打開的時(shí)候運(yùn)動(dòng)起來會(huì)稍晃動(dòng)。但是但凡選擇東西都是有取有舍。這個(gè)搞清楚實(shí)際情況就行。

其次，看跑步機(jī)馬達(dá)大小。馬達(dá)對于跑步機(jī)來說就是整個(gè)機(jī)器的心臟。所以馬達(dá)寧可選大不選小。直接關(guān)系到機(jī)器的使用壽命，如果又要馬兒跑得快，又要馬兒不吃草，那肯定是不行的。所以如果使用者是大負(fù)荷重量級的一定要選擇馬達(dá)匹數(shù)大的。

最后還要關(guān)注框架結(jié)構(gòu)的材料和跑帶，框架一般使用的是鋼管，相對來說橢圓管要比方管結(jié)實(shí)牢固。跑帶的話有磨砂跑帶和鉆石紋跑帶，這個(gè)看個(gè)人喜歡，通常鉆石紋的跑帶使用率更高一點(diǎn)。