2014年02月24日 10:26   來源：東北新聞網(wǎng)　   

　　《來自星星的你》中全智賢飾演的女一號(hào)千頌伊各種情景中的炸雞啤酒:

　　“好想吃炸雞喝啤酒”。

　　“每次心情郁悶都會(huì)想吃炸雞啤酒”

　　“我很依賴炸雞啤酒”

　　“在下第一場雪的天得吃炸雞啤酒”

　　“不準(zhǔn)備炸雞和啤酒,真就out了嗎?

　　近期正在熱播的韓劇《來自星星的你》　“初雪這一天,要吃炸雞喝啤酒”,星迷們碰上情人節(jié),估計(jì)一下將炸雞和啤酒的銷量推高到極致。各種模仿秀就呈現(xiàn)了,美女帥男開始炸雞啤酒,各種餐廳呈現(xiàn)炸雞啤酒也就不稀奇了。這個(gè)時(shí)節(jié)剛好是年后身體剛剛經(jīng)過春節(jié)的海吃海喝結(jié)束,又來模仿炸雞啤酒?真是好無厘頭的臺(tái)詞使不少人成了星星迷套餐。無論從哪個(gè)角度講炸雞啤酒這個(gè)搭配都不適合這個(gè)時(shí)節(jié)飲食。

　　不準(zhǔn)備炸雞和啤酒,真就out了嗎?節(jié)日發(fā)胖癥進(jìn)入到節(jié)后綜合癥正在進(jìn)行時(shí),又來炸雞啤酒似乎是雪上加霜。

　　新年剛剛過多數(shù)人沒逃過海吃海喝,胃腸都處于疲勞狀態(tài),體重也飆升了一段時(shí)間,應(yīng)該是葷少素多調(diào)整飲食的階段,星迷們開始炸雞啤酒,這樣其實(shí)結(jié)果會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),也會(huì)讓體重繼續(xù)增長。炸雞是高熱量高脂肪的食物,啤酒畢竟是酒,熱量雖然不高但容易喝的量多結(jié)果就是熱量也不低了;如100g的炸雞翅(2到3個(gè)小雞翅)差不多在337千卡的熱量,100g的炸雞(一個(gè)小炸雞或者腿普通炸雞塊)差不多在280千卡的熱量;一般的啤酒其酒精含量在3.5%--5%之間在食物成分表可查詢到每百克提供熱量是32千卡—42千卡之間,一罐330ml的啤酒提供的熱量差不多就在100千卡--140千卡,要是喝500ml一罐的就差不多提供的熱量在210千卡,兩碗米飯或者一個(gè)饅頭的熱量;劇情中女一號(hào)千頌伊基本一大扎啤酒一個(gè)雞腿熱量差不多在450千卡—550千卡之間,相當(dāng)于城市女性一頓早、晚餐所需要的熱量。

　　“在下第一場雪的天得吃炸雞啤酒”男神女神捧紅炸雞啤酒,開始了歐巴你儂我儂。

　　這個(gè)場景估計(jì)是很情趣但真不是湊熱鬧的事,這樣的冷天吃點(diǎn)炸雞啤酒很可能會(huì)誘發(fā)胰腺炎,腸胃炎。春節(jié)期間部分人容易一起消化道類的病都是飲食不規(guī)律、或者暴飲暴食導(dǎo)致的結(jié)果。女一號(hào)千頌伊是本劇情中職位是名演員為了保持身材控制體重也會(huì)不吃飯,但在劇情的中多處吃炸雞啤酒,這樣的飲食維生素?cái)z入不夠?qū)е聽I養(yǎng)不良,還真有星迷也在雪天炸雞啤酒,很冷的天喝著冰涼的啤酒會(huì)患腸胃炎,而大量的脂肪攝入也會(huì)誘發(fā)胰腺炎。

　　“我很依賴炸雞”嘗試炸雞啤酒,熱量大于正餐

　　去西餐廳、或者快餐廳看了會(huì)發(fā)現(xiàn)多數(shù)人都或點(diǎn)一份炸雞,差不多都在200g到300,和美編也嘗試點(diǎn)餐了一份似乎每個(gè)人200g不夠怎么也要吃300多克炸雞,在加上一罐330ml的啤酒一餐的熱量要在1000千卡的熱量,城市女性推薦的中餐熱量在700千卡,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常用餐的熱量,這些下肚后其他食物就基本吃不下了,明顯這種用餐屬于能量密度高,營養(yǎng)素密度低的飲食,導(dǎo)致能量過剩,營養(yǎng)不良型肥胖,應(yīng)景吃一頓沒事絕對不能依賴。

　　“好想炸雞啤酒”炸雞啤酒高能量高危害

　　炸雞、炸薯?xiàng)l等一系列的油炸食物不僅僅提高了脂肪的含量,還會(huì)產(chǎn)生有毒致癌物質(zhì)、反式脂肪酸破壞營養(yǎng)素,有害健康毋庸置疑,在營養(yǎng)上找不到什么好處,尤其是在外就餐的炸雞,油脂就不能保證質(zhì)量,所以能不吃就不吃,能少吃就少吃。真要是想滿足香酥口感,偶爾在家用家里新鮮油脂炸一份炸雞全家人體驗(yàn)應(yīng)景的吃點(diǎn)也湊合一下熱鬧就好了。啤酒部分人叫它液體面包,可是營養(yǎng)成分和面包沒法比,啤酒雖然酒精度不高,但也是酒,兩個(gè)人湊到一起絕對不是喝一杯兩杯就結(jié)束的事,少說一人一瓶,聊聊天就不止一瓶,酒精含量雖然不高但幾瓶下去就高了,酒精原本就對身體沒有害處,叫他隱形的高熱量飲料到是名符其實(shí)。

（責(zé)任編輯：施曉娟）

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