自制番茄海鮮意面，低卡又美味！
想要在家享受堪比西餐廳的番茄海鮮意面嗎？這款低卡又美味的意面絕對讓你一口愛上！

所需食材：
番茄罐頭1罐（或1個番茄）
意大利面
蝦
青口貝
羅勒碎
蕃茄醬
洋蔥
蒜

制作步驟：
腌制蝦仁：將蝦去皮去蝦線，加入1勺料酒和少許黑胡椒，腌制30分鐘。青口貝在滾水中煮至開殼，撈出備用。
煮意大利面：鍋中加水并加入1勺鹽，煮沸后放入意大利面煮7分鐘。撈出后過涼水，瀝干水分后加入1勺橄欖油攪拌均勻。
炒制醬汁：平底鍋中加入少許橄欖油，放入切好的洋蔥碎和蒜末爆香。接著加入腌制好的蝦仁和煮開的青口貝，炒至變色。然后倒入番茄罐頭，加入1勺番茄醬、少許羅勒碎和黑胡椒鹽，翻炒均勻，加入適量的面湯煮開。
收汁裝盤：將煮好的意面倒入鍋中翻炒均勻，收汁后裝盤，撒上少量羅勒碎即可享用。

這道自制番茄海鮮意面，醬汁濃郁，每一口都是滿滿的幸福感?？靵碓囋嚢桑?/p>

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