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家常西葫蘆燴番茄做法大全西葫蘆燴番茄怎么做

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月18日 02:22

家常西葫蘆燴番茄做法大全西葫蘆燴番茄怎么做

西葫蘆富含水分，有潤(rùn)澤肌膚的作用；西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西紅柿含有很多的維生素C,有美白,養(yǎng)顏,祛斑作用,還能提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。那么你知道西葫蘆燴番茄的做法嗎？下面這篇文章會(huì)為大家介紹，一起來(lái)看看吧。

用料

西葫蘆1個(gè)西紅柿2個(gè)食用鹽適量大蒜適量植物油適量白砂糖少許鹽

做法

STEP 01

蒜切末，西葫蘆去瓤切片，番茄切塊；

STEP 02

鍋中加水，水開(kāi)倒入西葫蘆加鹽焯一下水，然后裝盤(pán)備用；

STEP 03

熱鍋倒入油，加入蒜末煸炒爆香，然后加入番茄翻炒（番茄一定要用熟透的，那樣能炒出紅油來(lái)）炒出來(lái)使這個(gè)樣子滴；

STEP 04

倒入西葫蘆，加入一點(diǎn)鹽，少許白糖翻炒幾下即可。

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