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點(diǎn)擊這里 讓更多人看到張人玲內(nèi)分泌科主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37咨詢

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身高1.8米，標(biāo)準(zhǔn)體重75公斤，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，稱為過(guò)重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，稱之為肥胖。也可以用體重指數(shù)進(jìn)行表述，體重÷身高的平方，正常值是18-24，這是中國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn)。24-26稱之為過(guò)重，26-28稱之為輕度肥胖，28-30稱之為中度肥胖，超過(guò)30就是重度肥胖。
發(fā)生肥胖時(shí)是需要治療的，因?yàn)榉逝峙c冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥密切相關(guān)，都是由于肥胖時(shí)產(chǎn)生了胰島素抵抗，發(fā)生高胰島素血癥，而高胰島素血癥是發(fā)生上述慢性代謝性疾病的最主要的原因。所以機(jī)體如果發(fā)生肥胖，就需要飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠三管齊下，達(dá)到減重的效果。

2023-12-23瀏覽53995次

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聶志揚(yáng)副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60體重身高標(biāo)準(zhǔn)多少"體重的標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)不同的身高，有不同的標(biāo)準(zhǔn)范圍。國(guó)際上有根據(jù)身高來(lái)推算體重標(biāo)準(zhǔn)的公式，應(yīng)用比較廣泛，就是身高減去100之后，再乘以0.9，所得到的數(shù)值就是公斤體重的標(biāo)準(zhǔn)，在這個(gè)范圍左右是比較合適的體重。n此外，還有一個(gè)指標(biāo)BMI，又稱為體質(zhì)指數(shù)，可以幫助判斷身高、體重是否標(biāo)準(zhǔn)。BMI就是體重除以身高的平方，一般標(biāo)準(zhǔn)的范圍是在18.5-23之間，超過(guò)23，就是體重過(guò)大，如果低于18.5，就是過(guò)于消瘦。"蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲體重身高的標(biāo)準(zhǔn)體重和身高是人體最基本的數(shù)值，有一個(gè)指數(shù)稱為BMI指數(shù)，是國(guó)際社會(huì)通用的測(cè)量人體標(biāo)準(zhǔn)的指數(shù)。 用體重除以人體身高的平方得出的結(jié)果，在亞洲標(biāo)準(zhǔn)中正常的指數(shù)應(yīng)該是18.5-24之間。如果得到的結(jié)果低于18.5，屬于體重過(guò)低，在18.5-24之間屬于正常，大于24則屬于肥胖的行列。如果得出的結(jié)果超過(guò)30，就需要特別注意，有可能會(huì)出現(xiàn)疾病。 也有日本科學(xué)家提出，亞洲人的身高體重標(biāo)準(zhǔn)也有更加具體的算法，即自身體重=（身高CM-100）*0.9，如果自身體重在這個(gè)數(shù)值附近，就屬于較為標(biāo)準(zhǔn)的身材，不需要減肥或者增肥。劉莉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院三甲全國(guó)第41體重身高標(biāo)準(zhǔn)體重身高的標(biāo)準(zhǔn)：體重身高的標(biāo)準(zhǔn)是量了孩子的身高體重之后，去和國(guó)家公布的九省市兒童的身高體重標(biāo)準(zhǔn)的中位數(shù)做一個(gè)比較，是除以中位數(shù)，能夠達(dá)到中位數(shù)的90%-110%，都是比較好的，比較正常的情況。 我們實(shí)際上愛用生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)圖，這樣會(huì)更直觀一些，把孩子的身高體重量好了以后，把它對(duì)應(yīng)點(diǎn)到生長(zhǎng)發(fā)育圖上，就可以看一看他是處于一個(gè)中等的水平還是中上的水平、中下的水平。 中等值叫50百分位線，如果說(shuō)在25-90之間都是比較好的。中下如果說(shuō)到了P10百分位線，也就是一百個(gè)人排隊(duì)從低到高走，孩子排在第十位，就有點(diǎn)低了，如果排在90以上也是有點(diǎn)偏高了。 當(dāng)然身高體重都和遺傳是相關(guān)的，也要結(jié)合遺傳的因素，每一個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體，不能夠盲目地去比較，還要跟自己的遺傳相匹配。他在生長(zhǎng)曲線當(dāng)中又處于一個(gè)比較正常的位置，這就是正常的。吳金玲副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三甲全國(guó)第68180身高的標(biāo)準(zhǔn)體重"身高1米80的標(biāo)準(zhǔn)體重按照最簡(jiǎn)單的方法來(lái)計(jì)算，就是180-105=75kg。另外，還可以用國(guó)際衛(wèi)生組織的算法來(lái)計(jì)算。如果是男性可以用（180-80）×0.7=70kg，如果是女性應(yīng)該用（180-70）×0.6=66kg。n在中國(guó)生長(zhǎng)在南方與北方結(jié)果不同，如果生長(zhǎng)在北方應(yīng)該（180-150）×0.6+50=68kg。如果生長(zhǎng)在南方應(yīng)該（180-150）×0.6+48=66kg。我們還可以用體重指數(shù)的方法，體重指數(shù)也就是體重的公斤數(shù)除以身高的平方，其中身高用米來(lái)表示，正常值是在18.5-23.9。經(jīng)過(guò)計(jì)算，體重在60-77.4kg都屬于正常。"王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43女性體重身高標(biāo)準(zhǔn)"不論是任何階段的女孩子，身高、體重的標(biāo)準(zhǔn)都是正常的體格發(fā)育的一個(gè)非常重要的指標(biāo)。了解女孩子身高、體重的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于觀察孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的情況是非常重要的，對(duì)于嬰兒期早期的身高一般是出生的時(shí)候平均身高是在50cm左右，三個(gè)月的時(shí)候是在61-63cm左右，一歲左右的時(shí)候可以達(dá)到75cm，兩歲的時(shí)候可以達(dá)到85-87cm左右，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是生長(zhǎng)發(fā)育比較快速的時(shí)期。兩歲到青春期前身高增長(zhǎng)的相對(duì)比較穩(wěn)定，每年5-7cm左右，后期就是進(jìn)入青春期狀態(tài)，女孩子發(fā)育就開始每年有8-10cm的增高，這個(gè)是女孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)。n體重也是根據(jù)年齡不同有所不同，在三個(gè)月的時(shí)候可以達(dá)到出生體重的兩倍，一歲的時(shí)候達(dá)到出生體重的三倍，輛歲的時(shí)候達(dá)到出生體重的四倍，之后體重的增加就是兩歲以后按照每年增加2kg的這種形式，開始增加比較穩(wěn)定狀態(tài)，進(jìn)入青春期以后體重進(jìn)入快速生長(zhǎng)期，大約可以增加25-30kg。n這是平均女孩子在不同年齡段的身高、體重的標(biāo)準(zhǔn)，但是每一個(gè)人都會(huì)有個(gè)體差異，它會(huì)有輕度的區(qū)別，也不要刻意的追求一定達(dá)到最高限，或者完全不關(guān)注也是不對(duì)的。"王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37身高159體重多少才標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)體重是根據(jù)身高計(jì)算出來(lái)，計(jì)算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有很多，比較簡(jiǎn)單的公式有標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-105,例如身高159cm，其標(biāo)準(zhǔn)體重為159-105=54kg。標(biāo)準(zhǔn)體重±10%之內(nèi)為正常體重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過(guò)20%為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%為偏瘦，低于20%為消瘦。還有適合成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-100×系數(shù)，男性為0.9、女性為0.85。需要注意的是這兩個(gè)公式都適合于成年人，對(duì)于兒童、老年人或身高過(guò)于矮小的人不適用。王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37身高187標(biāo)準(zhǔn)體重"計(jì)算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有很多，比較簡(jiǎn)單的公式有，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=身高的厘米數(shù)-105，例如身高187cm，其標(biāo)準(zhǔn)體重為187-105=82kg。標(biāo)準(zhǔn)體重±10％為正常，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%為偏瘦，低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上為消瘦。另外再介紹一個(gè)適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)＝(身高的厘米數(shù)-100)×0.9，例如身高187cm，用這個(gè)公式來(lái)計(jì)算其標(biāo)準(zhǔn)體重為187-100=87，87×0.9=78.3kg。這兩個(gè)計(jì)算公式都是適合于成年人的，對(duì)于兒童、老年人或者身高過(guò)于矮小的人并不適用。"王西鳳主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37173身高的標(biāo)準(zhǔn)體重"計(jì)算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有很多，比較簡(jiǎn)單的公式有標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=身高厘米數(shù)-105，例如身高173cm，其標(biāo)準(zhǔn)體重為173-105=68kg。標(biāo)準(zhǔn)體重±10%之內(nèi)是正常的，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%為偏瘦，低于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上為消瘦。另外再介紹一個(gè)適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重的公斤數(shù)=（身高厘米數(shù)-100）×0.9，身高173cm，用這個(gè)公式來(lái)計(jì)算其標(biāo)準(zhǔn)體重為173-100=73，73×0.9=65.7kg。這兩個(gè)計(jì)算公式都是適合于成年人的，對(duì)于兒童、老年人或者身高過(guò)于矮小的人并不適用。"田執(zhí)梁主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國(guó)第67寶寶身高和體重標(biāo)準(zhǔn)"寶寶剛出生時(shí)平均體重為3.25kg，正常足月新生兒生后第一個(gè)月體重增長(zhǎng)可以達(dá)到1-1.5kg，生后3-4個(gè)月體重可以達(dá)到出生時(shí)的兩倍，約6-6.5kg，一歲時(shí)體重可以達(dá)到9-10kg，2-12歲體重每年增長(zhǎng)約為2-3kg。n一般2-6歲的兒童，體重公式為年齡×2+8，7-12歲體重公式為年齡×3+2。剛剛出生的足月新生兒平均身長(zhǎng)為50cm，生后第一年增長(zhǎng)約為25cm，一周歲左右的身長(zhǎng)約為75-77cm，兩歲時(shí)身長(zhǎng)約為85-87cm，2-12歲每年身高增長(zhǎng)約為5-8cm。2-6歲身高公式為年齡×7+75，7-10歲身高公式為年齡×6+80。"張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21兒童的標(biāo)準(zhǔn)身高和體重"對(duì)于兒童標(biāo)準(zhǔn)的身高和體重，目前有專門的圖表可供查詢，不同年齡的孩子身高、體重標(biāo)準(zhǔn)也不太一樣。目前我國(guó)有專門的0-18歲兒童、青少年，身高、體重標(biāo)準(zhǔn)單位數(shù)值表，不同的性別、不同的年齡都不太一樣。舉個(gè)例子，同樣是兩歲的孩子，兩歲的女孩子中位身高、體重是在87.2cm和11.92kg。如果是男孩子，在兩歲的時(shí)候中位身高、體重則是88.5cm和12.54kg。n如果年紀(jì)不同，不同的男孩和女孩的身高、體重的中位水平就不太一樣。同時(shí)一般情況下，在正負(fù)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差之間或者之內(nèi)范圍內(nèi)，都還是在正常的可接受的身高、體重的范圍內(nèi)。所以對(duì)于兒童的標(biāo)準(zhǔn)身高和體重，需要結(jié)合孩子性別和年齡，通過(guò)圖表的查詢來(lái)確認(rèn)孩子的標(biāo)準(zhǔn)身高、體重到底是多少。"

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