孫玲娣主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院三甲全國第78

兒童身高標準

"兒童身高標準介紹如下，根據(jù)國家體育總局群體司2000年國民體質(zhì)監(jiān)測報告所測得的平均數(shù)值，僅供參考，孩子的身高規(guī)定一定的范圍供參考，因為受很多因素的影響，比如遺傳因素、營養(yǎng)因素、運動，孩子的變化上下是很大的，分別介紹一下男孩子的標準和女孩子的標準有所不同。男孩子的平均身高如下，身高(cm)：n3歲99.9cm，4歲106cm，5歲112.1cm，6歲116.5cm，7歲124.3cm，8歲129.8cm，9歲134.5cm，10歲139.9cm，11歲145.2cm，12歲151.3cm，13歲159.4cm，14歲164.8cm，15歲168.6cm，16歲170.7cm，17歲171.5cm，18歲171.4cm。n女孩子的平均身高為，身高(cm)，3歲98.7cm，4歲104.6cm，5歲110.7cm，6歲115.1cm，7歲123.2cm，8歲128.6cm，9歲134.4cm，10歲140.6cm，11歲146.9cm，12歲152.1cm，13歲155.9cm，14歲157.9cm，15歲158.8cm，16歲159.4cm，17歲159.5cm，18歲159.2cm，以上是一個參考平均值。"

兒童身高標準

"寶寶身高的標準每個年齡段不太相同，出生之后的寶寶平均身高是在50cm，三個月的寶寶平均身高是在61-63cm，一歲左右在75cm，兩歲的時候在86-87cm，兩歲以后平均每年的身高相對增長比較固定在5-7cm，所以兩歲后可以用公式來測量兒童的身高標準，可以用年齡×7+75進行預測，身高的生長也并非勻速，也存在個體差。n除了年齡以外還有男女的差別、城鄉(xiāng)的差別，還有遺傳因素的影響都會對孩子的身高略有差異，所以不能把標準當成唯一的評價指標，我們除了看他的身高以外還要看他勻速發(fā)展過程。如果出現(xiàn)長時間的停滯就要找出不發(fā)展的原因，有的可能前期發(fā)展比較快，后期長時間出現(xiàn)停止，也要和兒科醫(yī)生或者保健醫(yī)生進行探討，是不是出現(xiàn)了疾病狀態(tài)或者營養(yǎng)的問題出現(xiàn)了身高的不發(fā)展。"

兒童的標準身高范圍

兒童的生長發(fā)育非常重要，其中身高是是一個比較重要監(jiān)測寶寶生長發(fā)育的一個指標，對于小寶寶標準的身高，可以通過簡單的公式來進行推算。對于小寶寶來說，新生兒一般在出生時平均身長是在50cm左右，一般到一歲平均差不多在75cm左右，到兩歲在85cm左右，對于兩歲以上的寶寶一般可以通過一個公式，即70-75加年齡乘以7來進行推算，這只是相對比較粗略的推測寶寶身高的方法，如果要想精確的看一下寶寶的身高是否在正常范圍之內(nèi)，在網(wǎng)上或在雜志等都可以獲得中國兒童的生長曲線，可以通過生長曲線更精確的看一下寶寶在同年齡、同性別的孩子中，身高處在什么范圍之內(nèi)。一般比較理想的寶寶的身高能夠在同年齡、同性別寶寶的25%以上，身高發(fā)育相對比較良好，所以對于小寶寶的身高，可以通過簡單估算，更精確的是給寶寶畫一個生長曲線，這樣能夠更精確的判斷寶寶的身高是否在正常范圍之內(nèi)。

張忠浩主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72

兒童的身高標準

"兒童身高參考如下，寶寶出生的時候平均身長50cm，在寶寶三個月的時候，平均身長61-63cm，一歲的時候身長為75cm，寶寶兩歲的時候身高86-87cm，兩歲以后身高=年齡×7+75cm，以上為標準身高的計算值。寶寶有個體差異，身高和遺傳、營養(yǎng)環(huán)境以及疾病有關系，在出生以后要定期進行體檢，把身高數(shù)值標注在生長發(fā)育曲線上，和標準曲線做對照。n如果發(fā)現(xiàn)身高偏離正常的曲線，要早期給予干預，進行相關的檢查，給予治療。寶寶身高受遺傳因素的影響，但是也和飲食等有關系，所以要保證充足的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等要均衡飲食。另外要保證充足的睡眠，在睡眠的時候生長激素釋放比較多，有助于寶寶身高的增長。身高要從出生的那一刻給予關注，防止出現(xiàn)身高過矮、矮小癥的情況，以及防止出現(xiàn)身高增長高于同齡人，出現(xiàn)性早熟的情況，所以要更多的給予關注。"

劉春玲副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37

7歲兒童的標準身高

"7歲男孩標準身高是124.0cm，正常身高范圍是116.6-126.8cm；7歲女孩標準身高是122.5cm，正常身高范圍是115.1-126.2cm。7歲男孩標準體重是24.06kg，正常體重范圍是20.2-26.5kg；7歲女孩標準體重是22.64kg，正常體重范圍是19.1-26kg。n孩子身高的影響因素首先是家庭的遺傳因素，再有就是要加強體育鍛煉，還有就是要保證充足的營養(yǎng)，良好的睡眠及衛(wèi)生習慣。7-16歲是孩子快速生長的階段，這個階段是孩子生長、發(fā)育的關鍵階段，孩子的身高、體重將迅速發(fā)育。這個階段的孩子飲食活動量均大大增加，因此還是要保證均衡的營養(yǎng)，積極參加體育運動。運動可以促進身體新陳代謝，幫助胃腸消化吸收，對骨骼發(fā)育有一定的促進作用，而且每天要保證充足的睡眠，孩子的運動量加大，身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也隨之增加。因此，要讓孩子保證均衡飲食，不要挑食，這樣都有利于孩子的成長、發(fā)育。"

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