提問(wèn)

兒童標(biāo)準(zhǔn)身高體重一般根據(jù)性別進(jìn)行判斷，男孩標(biāo)準(zhǔn)身高一般在132-133CM，標(biāo)準(zhǔn)體重一般在34-46KG。但身高、體重在上述范圍內(nèi)波動(dòng)，多考慮是正?，F(xiàn)象，但也可能與營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素、睡眠因素、運(yùn)動(dòng)因素等有關(guān)。

1、正?，F(xiàn)象

兒童的身高和體重受多種因素的影響，比如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、睡眠因素等。如果父母身高較高，兒童一般也會(huì)比較高，如果兒童營(yíng)養(yǎng)均衡，睡眠充足，身高也可能會(huì)比較高。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

如果兒童平時(shí)挑食、偏食，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)身高、體重不達(dá)標(biāo)的情況。建議兒童平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含鈣元素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

3、遺傳因素

身高、體重也和遺傳因素有一定的關(guān)系。如果父母身高較矮，可能會(huì)導(dǎo)致兒童也比較矮，如果兒童平時(shí)經(jīng)常挑食、偏食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，從而出現(xiàn)身高、體重不達(dá)標(biāo)的情況。建議兒童平時(shí)可以多吃一些富含鈣元素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。同時(shí)，兒童也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物進(jìn)行治療。

4、睡眠因素

如果兒童睡眠不足，可能會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌減少，從而出現(xiàn)身高、體重不達(dá)標(biāo)的情況。建議兒童平時(shí)保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，以免引起不適癥狀。同時(shí)，兒童也可以適當(dāng)進(jìn)食富含鈣元素的食物，如牛奶、蝦皮等。

5、運(yùn)動(dòng)因素

如果兒童長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而出現(xiàn)身高、體重不達(dá)標(biāo)的情況。建議兒童適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如游泳、慢跑等，有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

若兒童出現(xiàn)身高、體重異常的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

易茶敏 主治醫(yī)師 三甲

提問(wèn)

根據(jù)兒童體格發(fā)育調(diào)查結(jié)果，國(guó)家婦社司組織相關(guān)專家，研究制訂了《中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》，該標(biāo)準(zhǔn)已于2009年6月2日由正式公布。男孩和女孩的發(fā)育情況不同，家長(zhǎng)可參考以下表格數(shù)據(jù)，看看孩子的身高體重是否正常。需要注意的是，以下數(shù)據(jù)并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，只要孩子的身高體重值在正常范圍內(nèi)，身體無(wú)異常病癥，家長(zhǎng)不必過(guò)分擔(dān)心。

表1 7歲以下男童身高（長(zhǎng)）標(biāo)準(zhǔn)值（cm）

7歲以下男童身高（長(zhǎng)）標(biāo)準(zhǔn)值（cm）

孟文石 主治醫(yī)師 三甲

提問(wèn)

兒童標(biāo)準(zhǔn)身高體重
身高:出生時(shí)約50cm，出生后第一年增長(zhǎng)約25cm，第二年約10cm。2周歲后至12歲兒童身高 公式為:身高(cm)=70+7x年齡
體重:小于等于6個(gè)月 體重(kg)=3+0.7x月齡
7~12個(gè)月 體重(kg)=7+0.5x(月齡-6)
1歲以上 體重(kg)=8+2x年齡

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