一般正常體重標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)身高計(jì)算出來(lái)的，以BMI表示。對(duì)于成人BMI在18.5-24為正常，對(duì)于兒童則不同年齡的體重標(biāo)準(zhǔn)不同。

1、成人

對(duì)于成人可使用BMI，即身體質(zhì)量指數(shù)來(lái)明確體重標(biāo)準(zhǔn)，BMII=體重(kg)／身高(m)的平方，我國(guó)成人的判定標(biāo)準(zhǔn)BMI在18.5-24，包括18.5，屬于正常體重范圍。

若BMI在24-28之間，包括24，屬于超重，而B(niǎo)MI≥28就屬于肥胖。一般來(lái)講，老年人的BMI略有放寬，可達(dá)到25左右。

2、兒童

兒童的體重是反映兒童生長(zhǎng)與營(yíng)養(yǎng)狀況的指標(biāo)，一般新生兒出生時(shí)的體重與胎次、胎齡、性別以及宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，平均體重為3.0kg。

正常足月嬰兒生后第1個(gè)月體重增加可以達(dá)到1-1.5Kg，生后3個(gè)月體重約等于出生時(shí)體重的2倍，12個(gè)月齡時(shí)嬰兒體重約為出生時(shí)體重的3倍。

在生后第2年體重增加2.5-3.5Kg，2歲時(shí)體重約為出生時(shí)的4倍，也就是12kg。2歲到青春期體重增長(zhǎng)減慢，年增長(zhǎng)值約2kg，此時(shí)體重的公式約為(年齡×2+8)kg。

因此，如果想要知道體重是否在正常范圍內(nèi)，可以通過(guò)上述方法來(lái)計(jì)算，如果發(fā)現(xiàn)過(guò)胖或過(guò)瘦，要及時(shí)采取相關(guān)干預(yù)措施。

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