提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

中國(guó)一般男生身高在170cm就算標(biāo)準(zhǔn)水平，因人生長(zhǎng)發(fā)育的不一樣和遺傳基因有所區(qū)別，并不是相同一致。在日常生活中，也可以通過一些方法來改善身高。

1.拉伸運(yùn)動(dòng)：比如每天都打籃球、跳高等，可以在每天運(yùn)動(dòng)的過程中，能夠促進(jìn)骨骼和關(guān)節(jié)的發(fā)育。

2.營(yíng)養(yǎng)攝入：還在發(fā)育的男生想要長(zhǎng)高，自然離不開鈣的吸收，還有蛋白質(zhì)的攝入，這些都可以適當(dāng)增加身高的。

3.充足的睡眠：因?yàn)樵谏疃人叩倪^程中，人體會(huì)分泌生長(zhǎng)激素來促進(jìn)生長(zhǎng)，通常生長(zhǎng)激素在晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)分泌，所以睡眠的質(zhì)量需要提高。

身高問題對(duì)于一些人來說是十分重要的問題，如果人體沒有保持一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的身高，那就需要及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

相關(guān)知識(shí)

中國(guó)體重標(biāo)準(zhǔn) 男模特身高體重標(biāo)準(zhǔn)
中國(guó)成年男女身高與標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表
2021男女標(biāo)準(zhǔn)體重表（身高標(biāo)準(zhǔn)）
男女標(biāo)準(zhǔn)體重表 2024身高標(biāo)準(zhǔn)一覽
男生身高體重標(biāo)準(zhǔn)
男性標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重身高對(duì)照表，男女體重身高標(biāo)準(zhǔn)一覽表
男性身高體重對(duì)照表公布，170的男性體重多少是“標(biāo)準(zhǔn)身材”？
【女性標(biāo)準(zhǔn)身材】女生標(biāo)準(zhǔn)尺寸對(duì)照表 中國(guó)女性身材比例對(duì)照表
男性BMI體重指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)

網(wǎng)址: 中國(guó)男性身高標(biāo)準(zhǔn) http://www.u1s5d6.cn/newsview610783.html