如今追求健康的人越來(lái)越多，記錄自己的健康數(shù)據(jù)成為一種流行。華為WATCH GT2作為一款運(yùn)動(dòng)手表，能夠幫助用戶更好地記錄和管理健康數(shù)據(jù)。為了獲取最準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，許多人選擇跑步。今天，我們將學(xué)習(xí)如何在華為WATCH GT2上設(shè)置戶外跑步。

一、跑前設(shè)置

1. 進(jìn)入手表“鍛煉”頁(yè)面，選擇戶外跑步旁邊的設(shè)置圖標(biāo)，提前設(shè)置好智能教練、目標(biāo)、提醒和智能陪跑。

2. 智能教練：開啟后，手表可通過(guò)語(yǔ)音對(duì)跑步進(jìn)行實(shí)時(shí)指導(dǎo)，取代“目標(biāo)設(shè)置、提醒設(shè)置、智能陪跑”功能。

3. 目標(biāo)：用戶可以設(shè)置距離、時(shí)間、熱量等目標(biāo)。

4. 提醒：設(shè)置間隔提醒、心率提醒、訓(xùn)練效果和身體狀態(tài)等提醒功能。

5. 智能陪跑：設(shè)置目標(biāo)配速。當(dāng)智能陪跑開關(guān)開啟時(shí)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中會(huì)顯示跑步過(guò)程中領(lǐng)先或落后目標(biāo)配速的程度。

6. 【紅色小人代表用戶自己，藍(lán)色小人代表陪跑】跑者和陪跑者的距離差會(huì)等比例顯示在手表智能陪跑界面。

二、開啟戶外跑步

1. 完成相關(guān)目標(biāo)設(shè)置后，返回進(jìn)入戶外跑步。手表上會(huì)出現(xiàn)搜星提示，待定位成功后（GPS圖標(biāo)信號(hào)變成綠色，戶外跑步圖標(biāo)不再是灰色），點(diǎn)擊跑步圖標(biāo)或按手表下鍵，進(jìn)入跑步。

2. 鍛煉過(guò)程中，亮屏?xí)r：上下滑動(dòng)手表屏幕/點(diǎn)擊手表下鍵可以切換運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)界面；點(diǎn)擊手表上鍵，鍛煉暫停，點(diǎn)擊綠色圖標(biāo)或單擊手表上鍵繼續(xù)鍛煉，點(diǎn)擊紅色圖標(biāo)停止鍛煉并查看運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，長(zhǎng)按手表上鍵，可直接結(jié)束運(yùn)動(dòng)。

3. 在暫停界面，點(diǎn)擊解鎖圖標(biāo)鎖定屏幕，再次點(diǎn)擊鎖定圖標(biāo)可解鎖。當(dāng)屏幕鎖定時(shí)，只可通過(guò)點(diǎn)擊手表下鍵切換運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)界面。

4. 在暫停界面，點(diǎn)擊喇叭按鈕，可以開啟/關(guān)閉語(yǔ)音播報(bào)。

備注：1. 定位效果與環(huán)境因素強(qiáng)相關(guān)，建議在遮擋少、環(huán)境空曠的地方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，確保手環(huán)有良好的GPS信號(hào)，以便記錄運(yùn)動(dòng)軌跡。

2. 在手表定位過(guò)程中，請(qǐng)保持靜止?fàn)顟B(tài)，等待GPS搜星成功后再開始跑步。

3. 手表上的星歷信息更新有利于定位效率。如果長(zhǎng)時(shí)間手表和手機(jī)App沒(méi)有連接同步，會(huì)影響到手表側(cè)星歷的更新。建議經(jīng)常進(jìn)行手表和手機(jī)App數(shù)據(jù)同步，避免手表星歷信息過(guò)期，影響定位效果。

4. 為了獲得更好的定位功能體驗(yàn)，首次使用手表開啟戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，建議連接手機(jī)，借助手機(jī)定位使用（支持手機(jī)類型：EMUI5.0及以上華為手機(jī)，iOS9.0及以上蘋果手機(jī)）。

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