伴隨夏天的到來，又到了腹瀉的高發(fā)季節(jié)。腹瀉俗稱“拉肚子”，是一種常見的消化系統(tǒng)疾病。為什么腹瀉在夏季高發(fā)？應該如何治療與預防呢？我們邀請了陸軍軍醫(yī)大學西南醫(yī)院感染病科的醫(yī)生為大家解答。

問：什么是腹瀉？

答：腹瀉是指每日大便次數(shù)≥3次，且性狀發(fā)生改變，如大便稀薄，伴黏液、膿血及未消化食物等。根據(jù)其病因可分為感染性腹瀉及非感染性腹瀉。感染性腹瀉是指各種病原體感染腸道引起的腹瀉。常見病原體包括沙門菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、諾如病毒、輪狀病毒、真菌、隱孢子蟲等；非感染性腹瀉包括功能性的腸道疾病及器質(zhì)性疾病，常見原因一般有飲食不當、藥物、不良刺激、情緒波動、腸易激及炎癥性腸病等。每年5月至8月是感染性腹瀉的發(fā)病高峰期。

問：為什么夏季是腹瀉的高發(fā)期？

答：夏季氣溫高，雨水多，自然界各種致病病原體生長繁殖迅速；食物極易變質(zhì)及腐爛，細菌滋生快；夏季飲水多，胃液稀釋降低了局部抵抗力；夏季許多人習慣生冷飲食，這些食物容易刺激胃腸道，引發(fā)腹瀉。

問：如何治療腹瀉？

答：一般治療。腹瀉期間如無嚴重嘔吐所致難以進食，建議繼續(xù)進食水，適當吃一些稀、軟、易消化的食物，同時可適當飲用口服補液鹽等補充糖、鈉、鉀等。

藥物治療。調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)制劑 對于腸道菌群失調(diào)的患者，適當補充益生菌可緩解腹瀉，常見益生菌有雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等，服用時建議避免與抗菌藥、熱水、食物等同服。

止瀉藥物，如蒙脫石散，對消化道內(nèi)的病毒、病菌及其產(chǎn)生的毒素、氣體等有極強的固定及抑制作用，且對消化道黏膜還具有覆蓋保護能力，但并非適用于所有腹瀉。

抗菌藥物，病毒感染導致的腹瀉常為自限性，且無特效抗病毒藥物；對于細菌等感染導致的腹瀉，一般常用藥有喹諾酮類、青霉素類等。

需要注意的是，當出現(xiàn)腹瀉時，應避免盲目使用止瀉藥物或抗感染藥物，及時至醫(yī)院腸道門診就診，以排除腸道傳染病，實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早治療。

問：如何預防腹瀉？

答：注意手衛(wèi)生及飲用水衛(wèi)生；潔凈健康飲食，生熟分開，盡量減少食用生冷食物及剩菜剩飯；對于易帶菌的食物（如生肉、水海產(chǎn)品）避免生食；避免食用過期變質(zhì)食物；冰箱定時清潔，合理儲藏，冰箱中取出的飯菜需完全加熱；清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑；勞逸結(jié)合，增強身體的抵抗力。（感染病科 楊程 郭艷 朱研）

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