益生菌適合什么人群四種人群可吃益生菌 益生菌適合免疫力低下、便秘、腹瀉、消化不良、腸道功能紊亂的人群，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。1、免疫力低下免疫力低下的人群容易受到外界病原體的侵襲，從而出現(xiàn)各種感染性疾病。而益生菌能夠調(diào)節(jié)人體的免疫力，增強(qiáng)人體的抗病能力，所以適合免疫力低下的人群服用。2、便秘益生菌能夠改善腸道菌群，促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而緩解便秘的癥狀。如果患者出現(xiàn)便秘的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌進(jìn)行治療。3、腹瀉益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腹瀉的癥狀。如果患者出現(xiàn)腹瀉的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌進(jìn)行治療。4、消化不良益生菌能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，從而緩解消化不良的癥狀。如果患者出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌進(jìn)行治療。5、腸道功能紊亂腸道功能紊亂的人群可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌進(jìn)行治療。在日常生活中，患者要注意飲食健康，盡量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒涼類的食物。如果服用后出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療。 趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

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