拔罐減肥已經(jīng)成為了減肥界的龍頭了，由于不需要運(yùn)動(dòng)以及不需要節(jié)食，所以一度成為了減肥者的第一個(gè)選擇，拔罐減肥的安全性很高，但是并不代表不需要注意，那么下面我們一起來看一下拔罐減肥注意事項(xiàng)吧。

拔罐減肥后注意事項(xiàng)有哪些

拔罐減肥后一定要注意身體的保暖：減肥和保暖有什么關(guān)系呢?醫(yī)生介紹，由于減肥者在拔罐治療的過程中，會(huì)出現(xiàn)毛孔增大的情況，因此是可以將身體內(nèi)的毒素、垃圾、濕氣通過排汗的形式排出體外愛的，但是拔罐后毛孔閉合緩慢，此時(shí)受風(fēng)著涼的話，很可能會(huì)導(dǎo)致身體受風(fēng)著涼，因此治療后應(yīng)該注意保暖。

拔罐減肥的時(shí)間不宜過長(zhǎng)

拔罐減肥的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般情況下在15分鐘左右即可，并且拔罐時(shí)間間隔不宜太短，否則就會(huì)對(duì)皮膚進(jìn)行傷害，拔罐后是不可以立刻洗澡的，并且拔罐減肥后也不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意放松身體，不要抽煙喝酒，要保持健康的生活習(xí)慣。

保證飲食營(yíng)養(yǎng)

拔罐減肥之后也要注意保證飲食營(yíng)養(yǎng)，尤其是要注意補(bǔ)充有營(yíng)養(yǎng)的食物，例如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，飲食不要過于油膩，不要吃過辣、過甜、辛辣類的食物，最好就是多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充水分，增加排尿排便，有助于有害物質(zhì)的排出。

拔罐減肥后注意事項(xiàng)有哪些?拔罐減肥后還應(yīng)該注意做好身體的護(hù)理，保證皮膚的清潔，如果皮膚出現(xiàn)紅腫、瘙癢或者是疼痛的情況，建議不要繼續(xù)拔罐了，如果拔罐時(shí)間過長(zhǎng)的話可能會(huì)有燙傷的情況，要注意對(duì)傷口進(jìn)行正確的護(hù)理，預(yù)防細(xì)菌感染發(fā)炎。

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