游了1個(gè)月才知道嬰兒游泳好處這么多
感覺(jué)現(xiàn)在越來(lái)越多姐妹讓寶寶在家游泳了，我也是買了一個(gè)放在家里，方便、干凈且衛(wèi)生，已經(jīng)給寶寶游了倆月了，好處真的多，想簡(jiǎn)單分享一些小小經(jīng)驗(yàn)給大家，如果覺(jué)得有幫助可以參考哈~
1、寶寶多大能游泳
我了解的是寶寶出生15天就可以游泳了，不過(guò)我家的是滿月開(kāi)始游的
2、一次游多久
剛開(kāi)始寶寶游不久的，幾分鐘就給撈上來(lái)了，后面慢慢時(shí)長(zhǎng)增加了，10分鐘左右，我一般控制在10-15分鐘，每周2-3次
3、什么時(shí)間段游
最好是下午，我一般是下午三四點(diǎn)給寶寶游，如果是剛喝完奶的情況下，先不要游，等半個(gè)多小時(shí)、1小時(shí)后再游
4、水溫、室內(nèi)溫度
水溫在36-37度左右，室溫26-27度（冬天我家現(xiàn)在就是開(kāi)空調(diào)，北方可以開(kāi)暖氣）
重點(diǎn)：寶寶游泳的時(shí)候，我們大人一定要在旁邊，觀察寶寶的情況，如果出現(xiàn)臉發(fā)紅，出汗就代表離缺氧很近了，趕緊撈出來(lái)
5、游泳的好處
①緩解腸脹氣！真的有用，游完噗噗噗的放屁
②好睡覺(jué)，游泳體力消耗了，游完能呼呼嚕嚕睡大覺(jué)，睡得可香了
③寶寶游泳放完電后可以咕咚咕咚喝奶，厭奶期的寶寶很有用！
④拉粑粑，我家寶之前有點(diǎn)輕微便秘，游完之后會(huì)拉了哈哈哈
⑤鍛煉他的外界適應(yīng)能力

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