嬰兒游泳的三大誤區(qū)

誤區(qū)

1

：游得越早越好

有人誤認(rèn)為只要孩子一出生，越早下水游泳越好。其實(shí)不然。要依據(jù)孩子的健康狀況

而定。一般在

24

小時(shí)或

48

小時(shí)以后，嬰兒臍部長(zhǎng)好時(shí)再下水比較合適，因?yàn)檫^早游泳，

容易令臍部感染。

誤區(qū)

2

：游得越久越好

成人要控制嬰兒在水中游泳的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，并非游得越久越好。畢竟嬰兒的活動(dòng)量

有限，游得時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)令嬰兒疲勞，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。一般嬰兒游泳的時(shí)間控

制在

15~20

分鐘比較合適，游泳的頻率大約每周

1-2

次即可。

誤區(qū)

3

：水溫越高越好

一般家長(zhǎng)擔(dān)心小孩著涼感冒，在游泳時(shí)普遍把水溫調(diào)的太高，這是錯(cuò)誤的概念。新生

兒水育時(shí)水溫要控制在

37-38

℃，因?yàn)樾律鷥旱捏w溫調(diào)節(jié)中樞不完善，嬰兒游泳時(shí)的水溫

要根據(jù)嬰兒的年齡、體溫、以及季節(jié)來調(diào)整?？偟脑瓌t是宜涼不宜熱，這樣有利于小兒免

疫力的提高。

嬰兒游泳的正確水溫和室溫

1.

初生（第

2

天至

10

天內(nèi)）嬰兒游泳的水溫應(yīng)在

37

～

38

度，水溫過高游的

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