現(xiàn)在人們比較注重提早開發(fā)嬰幼兒的智力和身體各項機能的發(fā)展，因此早教班，嬰兒游泳館等機構(gòu)應(yīng)運而生。對于嬰兒來說，游泳是一項鍛煉四肢協(xié)調(diào)能力的運動。而且嬰兒在肚子里是被羊水包裹的，在出生后游泳也比較適合。那么嬰兒游泳的最佳時間是什么時候?

嬰兒游泳的最佳時間

嬰兒游泳時間最好是在上午10點或下午16點，因為這個時候既不是寶寶飽腹的狀態(tài)，也不是饑餓的狀態(tài)，游泳前孩子不要吃太多，盡量吃奶半小時后，也不要挑孩子很疲倦的時候，所以嬰兒游泳的最佳時間是午10點或下午16點。

從年齡上來說，通常嬰兒在出生兩三周的時間就可以進行簡單游泳了，而加強訓(xùn)練的科學(xué)性，是嬰兒早期游泳的一個重要原則，嬰兒游泳訓(xùn)練的步驟可分為四個階段：

1、嬰兒出生兩三周就可以在嬰兒游泳池里游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續(xù)失天性的條件反向。

2、二三個月的嬰兒可以在水中做適當(dāng)?shù)挠斡净芯毩?xí)。

3、3-6個月的嬰兒可以初步學(xué)一種確定的游泳姿勢。

4、6個月-1周歲嬰兒在前階段學(xué)會水中屏息的基礎(chǔ)上開始進行全面的游泳訓(xùn)練。

嬰兒游泳的注意事項

1、時間控制得宜嬰幼兒并不適合長時間游泳，請依孩子的身體狀況，調(diào)整游泳時間，每次約半小時。

2、避免肚臍感染新生兒最怕肚臍感染，因為肚臍最脆弱，所以水質(zhì)要干凈。

3、水溫維持恒溫嬰幼兒最怕低溫，因此水溫必須恒定;若嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況，請立刻抱出泳池。

4、做好防護措施為避免發(fā)生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有專業(yè)人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中，水可能會進入肺部導(dǎo)致感染，輕微者發(fā)生吸入性肺炎，嚴重則有致命危險，所以務(wù)必要有專人及家長在旁照護。

嬰兒游泳的最佳時間是什么時候?本文里說嬰兒在出生后兩三周就可以游泳了，這個指的是嬰兒最早可以游泳的時間。對于嬰兒來說，游泳的最佳時間是在出生后兩三個月之后，這時候嬰兒的手臂和腿部有了力氣，游泳的時候協(xié)調(diào)性比較好。

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