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嬰兒游泳對身體有什么好處

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月24日 18:52

游泳是很受人們喜愛的運動方式,經(jīng)常游泳對于健康很有益?,F(xiàn)在有很多家長都會帶嬰兒去游泳,這對于孩子的成長有益,但是父母們必須要為孩子做好安全措施,以免出現(xiàn)危險。那么,嬰兒游泳對身體有什么好處呢?

嬰兒游泳對身體有什么好處

嬰兒經(jīng)常游泳的話,能夠增強呼吸系統(tǒng)的機能,還可以消耗寶寶身體多余的脂肪。在孩子游泳的過程中,腦功能也可以得到改善,能夠增強嬰兒大腦對與外界環(huán)境的反應(yīng)速度,還有利于智力發(fā)育。

家長經(jīng)常帶嬰兒游泳,能夠讓孩子的心肌發(fā)達、代謝旺盛,而且心跳會比同齡的寶寶慢,但是卻非常的有力,這能夠讓孩子的身體,承受更大的體力負荷。另外,游泳可以增強孩子的抗寒、抗病能力。

在嬰兒游泳的時候,必須要注意室溫和水溫,室內(nèi)度要在28℃以上。如果是出生3個月以內(nèi)的寶寶,水溫需要控制在38℃左右。因為新生兒體溫調(diào)節(jié)能力較差,如果水溫過高、過低,都容易對孩子產(chǎn)生不良影響。小寶寶的游泳的時間要控制在15分鐘左右,不要讓孩子游太長時間,以免導(dǎo)致寶寶疲勞過度。

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