自制水果酸奶冰淇淋,低卡又美味
自制水果酸奶冰淇淋,低卡又美味!
夏天到了,仙女們是不是特別想吃冰淇淋?今天教大家一個超簡單又健康的自制水果酸奶冰淇淋方法!低卡無糖,水果和酸奶就能搞定,酸酸甜甜的,味道完全不輸外面的冰淇淋哦!
首先,你需要準備一些新鮮的水果,比如草莓、藍莓、香蕉等等,然后把它們切成小塊。接著,把酸奶倒入攪拌機中,加入切好的水果塊,攪拌均勻。最后,把混合好的冰淇淋液倒入冰淇淋機中,按照說明書操作,等待幾分鐘,美味的冰淇淋就做好啦!
這個方法不僅簡單,而且熱量低,特別適合那些喜歡吃冰淇淋又怕胖的小伙伴們。以后吃不完的水果也可以冷凍起來,想吃的時候隨時用絞肉機做個冰淇淋,簡直是懶人福音!趕緊試試吧,保證你會愛上這個夏天的小甜品!
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