嬰兒游泳好嗎?嬰兒游泳的好處以及壞處分別是什么?
游泳是一項(xiàng)非常不錯(cuò)的體育鍛煉項(xiàng)目,很多家長(zhǎng)在孩子出生以后就會(huì)帶孩子到游泳館游泳,希望讓孩子能夠更加開(kāi)心,很多嬰兒在游泳的時(shí)候會(huì)非常害怕,主要就是因?yàn)闆](méi)有安全感,孩子游泳的時(shí)候家長(zhǎng)一定要守在旁邊,預(yù)防意外情況發(fā)生。
嬰兒游泳可以讓個(gè)子長(zhǎng)得更高,因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候身體各個(gè)關(guān)節(jié)肌肉以及韌帶都能夠得到更好的舒展,可以刺激關(guān)節(jié)骨骼肌肉發(fā)育,這樣孩子可以長(zhǎng)得更高,身體也可以變得更加強(qiáng)健。游泳是全身性運(yùn)動(dòng),寶寶在水中可以自由地活動(dòng)四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外,游泳時(shí),寶寶的身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動(dòng)中不會(huì)受到來(lái)自地面反作用的直接沖擊,這樣不僅不易受傷,而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性,更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長(zhǎng),糾正不良習(xí)慣和姿勢(shì)。
嬰兒游泳也可以讓心臟功能變得更強(qiáng),因?yàn)樵谟斡镜臅r(shí)候水濕有浮力的,浮力就會(huì)對(duì)血管的循環(huán)造成一定影響,可以讓心臟的條件變得更好,水的壓力以及水的波動(dòng)也可以拍打皮膚,可以起到按摩血管作用。因此,通過(guò)游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測(cè)定,經(jīng)常“游泳“的嬰幼兒的心率一般不參加“游泳“的低6~8次/每分鐘。
嬰兒游泳不當(dāng)也會(huì)造成一些壞處出現(xiàn),因?yàn)楹⒆拥墓趋肋€沒(méi)有發(fā)育完全,脖子部位是非常脆弱的,游泳的時(shí)候又需要脖子來(lái)支撐全身力量,如果方法不正確,護(hù)理措施沒(méi)有做到位就有可能傷害到孩子的脊椎神經(jīng),或者給幾年甚至幾十年后留下健康隱患。脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶,非大即小,隱藏很多安全隱患。寶寶呆水里,要密切防止耳朵進(jìn)水。嬰兒游泳時(shí)運(yùn)動(dòng)量很大,耳朵容易進(jìn)水,容易引起中耳炎。嬰兒游泳每次不能超過(guò)10分鐘。游泳時(shí)嬰兒缺乏安全感,會(huì)感到害怕而啼哭。
上面給大家介紹的就是嬰兒游泳的好處以及壞處,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解,如果孩子在游泳的時(shí)候嚎啕大哭,家長(zhǎng)就應(yīng)該讓孩子立刻離開(kāi)水里,把孩子抱在身上好好的安撫孩子,因?yàn)楹⒆油蝗浑x開(kāi)家長(zhǎng)的懷抱會(huì)覺(jué)得非常沒(méi)安全感,孩子如果實(shí)在不想游泳家長(zhǎng)也不要逼迫。
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