嬰兒游泳是一項受到許多家長青睞的活動，它可以通過在適宜的水質和水溫下，讓嬰兒在水中自主全身運動，從而產生一系列良好的生理效應。這種運動可以增強肌肉的活動強度，調節(jié)血液循環(huán)速度，增加肺活量，加強免疫系統(tǒng)的功能，促進嬰幼兒的生長發(fā)育。同時，游泳也可以讓嬰兒身心得到慰藉，消除孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒，引起全身的良性反應，促使嬰幼兒的健康發(fā)育。

然而，家長們在為嬰兒安排游泳時，必須始終把安全放在第一位。在選擇游泳時間和場所時，要嚴格遵守安全標準。一般情況下，游泳時間應控制在5-10分鐘內，而室溫和游泳室水溫應分別保持在28攝氏度和36-38攝氏度之間。如果家長控制不好這些標準，可能會導致嬰兒情緒緊張，影響其正常呼吸，甚至引發(fā)窒息等危險。

此外，家長們應該選擇正規(guī)的醫(yī)院或游泳館為嬰兒進行游泳活動。不要在家中或者在不正規(guī)的場所進行游泳，以免發(fā)生意外傷害，如窒息、耳朵進水導致中耳炎等。

參考資料：周建躍,閻炯主編.孕前妊娠分娩育兒[M].湖北科學技術出版社.2013.12.

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