為倡導健康文明生活方式新風尚，樹立科學健身理念，增強社區(qū)居民群眾的身體素質，有效地緩解工作壓力和疲勞的精神狀態(tài)。近日，港灣街道春光社區(qū)新時代文明實踐站開展“快樂生活 健康隨行”工間操活動。

春光社區(qū)每天上午8點鐘播放《第九套廣播體操》，伴隨著工間操音樂的響起，社區(qū)職工和居民群眾踏著輕快的節(jié)拍，大家舉手、彎腰、轉身、跳躍，動作熟練、整齊劃一，在跳躍的音符中展現出激情與活力，凝聚和傳遞健康向上的正能量，形成一道靚麗的“風景線”。社區(qū)居民群眾紛紛表示，工間操活動，在生理上，可以伸展筋骨，增強心肺功能，是預防頸椎病、腰椎病、慢性病、遠離亞健康的有效手段。在心理上，可以調節(jié)人體緊張情緒，改善精神狀態(tài)，恢復體力和精力，提高工作效能。

工間操活動以趣味性強、動作簡單易學、音樂節(jié)奏鮮明的特點吸引了轄區(qū)居民群眾積極參與。春光社區(qū)將以此次工間操活動為契機，不斷引導群眾參與健身活動，促進全民健身理念深入人心，推動全民健身運動廣泛、深入的開展。

來源 | 港灣街道春光社區(qū)

原標題：《港灣街道春光社區(qū)開展“快樂生活 健康隨行”工間操活動》

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