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李超林副主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院三甲適合糖尿病患者的食品有哪些"適合糖尿病患者吃的食物主要如下：1、蔬菜，不論什么樣的蔬菜都是適合糖尿病患者吃的，一方面補充糖尿病患者體內(nèi)缺乏的維生素，另外蔬菜對血糖沒有影響，多吃蔬菜還可以增加飽腹感，促進腸胃腸蠕動，對降低血糖也有一定的作用。2、肉、蛋、奶，這些食物主要是以蛋白質(zhì)含量高為主，對血糖的影響也不大，糖尿病多半由于血糖高會導致蛋白水平偏低，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，對身體也是有好處的。除了這兩類食物以外，其他的食物，像米飯或者饅頭都是碳水化合物含量相對比較高的食物，糖尿病患者可以適當吃，但是要根據(jù)自身的情況嚴格控制量，不能吃太多。"馬琳娜副主任醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院三甲糖尿病患者適合什么運動"糖尿病人可以根據(jù)自身情況來采取不同的運動，患者沒有心腦血管疾病或者微血管疾病時，可以做中等強度的有氧運動，具體有以下幾種活動：n1、快走、騎自行車、打太極等，每周至少活動150分鐘左右，適當?shù)倪\動可以減輕體重，提高胰島素的敏感性，也可以散步、中速步行、健身操等。n2、室內(nèi)運動，比如坐椅運動，屈肘兩手扶上臂將背部挺直，椅上坐立并反復進行，做多久依自己體力而定。n3、床上運動，在床上平躺將腳抬高，可用棉被或枕頭將腳部墊高，等腳發(fā)麻時再慢慢坐起來，如此反復。n4、踮腳尖，將手扶在椅背上踮腳尖，即左右交替提足跟，持續(xù)10-15分鐘，運動量不要太大，持續(xù)的時間也不宜太長，一般情況下可以在餐后進行。"張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37糖尿病患者適合什么奶粉糖尿病患者所喝的奶粉一定要看清楚商標，要選擇不含糖的奶粉。糖尿病是一組以血糖升高為臨床表現(xiàn)的慢性代謝性疾病，發(fā)生糖尿病時，由于胰島素絕對或者相對不足，糖代謝發(fā)生障礙，所以在選擇奶粉時，一定不能選擇含糖的奶粉。奶粉中一般含有蛋白質(zhì)、鈣、磷，如果沒有添加糖的奶粉，糖尿病患者可以食用。糖尿病患者飲食需要控制，所以每天喝牛奶或者奶粉所產(chǎn)生的大卡數(shù)，要計算在每天的進食大卡中，糖尿病患者的飲食治療是基礎，其他治療都是在飲食治療的基礎上完成。糖尿病每天的進食大卡，需要根據(jù)患者的身高計算出標準體重，再根據(jù)患者所從事的職業(yè)算出每天的食入大卡，對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、牛奶、奶粉，這些產(chǎn)生大卡的食物進行總量控制，按1/5、2/5、2/5三餐配置。奶粉可以早晨喝，也可以晚上喝，根據(jù)自己的習慣即可，在喝奶粉的過程中也不能加入糖，包括白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜等。李超林副主任醫(yī)師煙臺毓璜頂醫(yī)院三甲適合糖尿病患者的營養(yǎng)品有什么比較適合糖尿病患者吃的營養(yǎng)品主要是蛋白質(zhì)類的，不論是來源于動物的蛋白質(zhì)，還是植物的蛋白質(zhì)都可以。 因為如果糖尿病患者血糖比較高，容易造成體內(nèi)蛋白水平偏低，或者糖尿病患者進行外科手術(shù)以后，也會出現(xiàn)蛋白水平偏低、營養(yǎng)狀態(tài)不好的情況，適當?shù)难a充蛋白質(zhì)對身體的恢復非常有利。 比較常吃的含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)品主要包括瘦肉、雞蛋、牛奶、酸奶，還有雞肉、魚肉、海鮮等，一些植物蛋白，包括豆?jié){或者市面上的蛋白質(zhì)粉也可以。呂莎莎主治醫(yī)師廊坊市中醫(yī)醫(yī)院三甲適合糖尿病患者的食物"適合糖尿病患者的主食和副食有很多，但是一定要遵循均衡飲食，這樣營養(yǎng)才跟得上。適合糖尿病人吃的食物，以綠色蔬菜和谷物類為主，多吃一些升糖指數(shù)比較低的水果。一般的情況下，像主食方面的米飯、饅頭、花卷、包子等等，都可以吃。但是一定要注意，像含水的湯面以及餃子和包子盡量少吃，因為容易引起血糖忽高忽低。總之，只要每餐主食，不超過100克就可以。糖尿病患者盡量少吃地瓜、土豆、粉條等，含淀粉多的食物。糖尿病患者可以多吃一些綠色的蔬菜，比如菠菜、芹菜、韭菜、角瓜、冬瓜、黃瓜等等。n糖尿病患者一定要注意，平時要少吃含糖分高的食物，多吃含維生素比較豐富的食物，注意根據(jù)具體的表現(xiàn)，定期進行血液濃度的凝血檢查。根據(jù)具體的血糖濃度檢驗結(jié)果，選擇相應的藥物進行治療。"汪德海主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院三甲適合糖尿病患者的眼藥水有哪些"糖尿病病人由于血糖升高所以結(jié)膜會出現(xiàn)微血管障礙，另外角膜上皮容易粘連不緊密容易脫落。糖尿病病人容易出現(xiàn)眼干、眼澀、眼部不適感，此時可以針對糖尿病病人適當使用人工淚液類眼藥水來保護眼表，例如可以使用玻璃酸鈉、瀟萊威、思然、淚然滴眼液等。如果糖尿病病人角膜上皮不好，還可以使用保護角膜上皮的眼藥水，例如貝復舒、金因舒滴眼液。如果糖尿病病人眼底不好有糖尿病的水腫、老年性黃斑變性，還可以點施圖倫滴眼液。如果糖尿病人眼底有出血、滲出，建議還是進行眼底激光治療，因為點眼藥水的作用相對較小。"胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37適合糖尿病患者的五谷雜糧有哪些適合糖尿病患者的五谷雜糧主要是全谷類食物，比如玉米、蕎麥、燕麥，甚至小米、黑米、紫米、紅米，也包括各種豆類，如紅豆、綠豆、黃豆、蕓豆、黑豆，也可以選擇五谷雜糧里的根莖類食物，比如紅薯、紫薯、山藥、土豆，這些全谷類食物都屬于五谷雜糧。糖尿病患者可以結(jié)合自己的喜好粗細搭配，關(guān)鍵要避免過量。對于糖尿病患者而言，五谷類的雜糧之所以比較適合是因為里面含有豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于糖尿病患者控制飲食，而且豐富的膳食纖維能延緩糖的吸收，對于糖尿病患者血糖的波動有一定改善作用。而且往往糖尿病患者合并高脂血癥、血脂異常，而豐富的膳食纖維能延緩膽固醇吸收，對糖尿病患者血脂的控制也有一定幫助。五谷雜糧里豐富的膳食纖維也能刺激胃腸蠕動，有利于糖尿病患者胃腸功能改善，有利于規(guī)律排便。但是也要注意粗糧、五谷雜糧也要適度，因為很多糖尿病患者存在胃腸功能紊亂，比如存在周圍神經(jīng)病變、植物神經(jīng)紊亂，過量地吃也有可能增加胃腸負擔。糖尿病患者在主食選擇上，不僅要適當吃五谷雜糧，也要注意適當吃一些精米、精面，不僅可以提高生活質(zhì)量，而且營養(yǎng)也更加均衡。王開芹副主任醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院三甲糖尿病患者能吃無蔗糖食品嗎"糖尿病患者可以吃無蔗糖食品，糖尿病飲食是根據(jù)患者的理想體重、活動量計算出的合理飲食方案，既能保證一天的總熱量攝入，也能避免血糖上升過高。糖尿病飲食需要定時、定量、定餐，科學搭配，達到攝入總熱量和消耗總量的平衡。所以糖尿病飲食需要控制的是一日總熱量的攝入，不是某種食物。盡管無蔗糖食品不含有蔗糖，但是可能含有其他糖類，也含有一定量的碳水化合物和脂肪，也會升高血糖。所以，糖尿病患者在吃無蔗糖食品時，應當做到以下幾點：n一、無蔗糖食品不易攝入過多，應當計入一天的總熱量范圍，避免總熱量超標。n二、無蔗糖食品可以作為部分主食的替代品使用，也就是攝入無糖食品后，應當盡可能減少其他食物的攝入。"孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院三甲全國第55糖尿病患者可以吃油炸食品嗎"糖尿病患者建議不要吃油炸食品，油炸食品含脂肪量非常高，據(jù)食物專家研究，油炸食品中每一克脂肪所含的熱量，是同等重量的蛋白質(zhì)和碳水化合物熱量的幾倍，含脂肪高的油炸食品吃了以后，相當于高熱量的食物攝入到體內(nèi)。n糖尿病是能量利用障礙性疾病，高能量食物攝入體內(nèi)，由于胰島素的作用不足或者分泌的缺陷，不能將高熱量的食物轉(zhuǎn)化、利用，所以就會以血糖這種有害的形式堆積在血液當中，導致血糖升高。因此，糖尿病病人應該盡量避免吃油炸食品，就可以盡量的減輕胰島負擔。為了穩(wěn)定血糖，不建議糖尿病病人吃油炸食品。"羅莉主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院三甲全國第75糖尿病患者能吃油炸食品嗎糖尿病患者建議不要吃油炸食品，原因如下：1、不健康：油炸食品對糖尿病患者是不健康的食物，反復的油炸食品容易導致致癌物質(zhì)的發(fā)生，對糖尿病患者健康有害；2、含有過多油脂：油炸食品當中很多含有過多的油脂，糖尿病患者屬于慢性代謝性的疾病，很多糖尿病的患者會出現(xiàn)脂代謝性異常，如果進食過多的油炸食品會導致糖尿病患者的血脂水平超標，血脂難以控制，嚴重的時候?qū)е赂视腿ニ窖杆偕?，還有可能會誘發(fā)胰腺炎的發(fā)生；3、脂肪含量多：另外油炸食品當中脂肪含量非常多，而脂肪提供的熱卡在三大物質(zhì)當中最多，1g脂肪約可以提供9Kcal，1g碳水化合物和1g蛋白質(zhì)分別提供的是4Kcal，所以對于脂肪的攝入量，糖尿病患者每天要有所限制，通常建議糖尿病患者脂肪含量可以占到每天總熱卡的20-30%左右，可以每天攝入兩個標準湯匙的油脂，通常建議植物油為主，動物油要減少攝入，因為植物油不飽和脂肪酸含量多。所以糖尿病患者在飲食當中，切忌太油膩，建議低鹽低脂、清淡飲食。嚴格控制好總熱卡，這樣不會導致糖尿病患者出現(xiàn)能量過剩。

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