發(fā)布時間： 2021-06-04 15:00:37      來源：      作者:pzw      閱讀：  1047

 十個月里,寶寶在媽媽的肚子里不斷發(fā)育成長,胎教就是在適當?shù)碾A段里給到胎兒適當?shù)男畔⒑痛碳?使胎兒產(chǎn)生條件反射,甚至跟媽媽產(chǎn)生互動交流,讓寶寶在生理上和心理上獲得更健康的發(fā)展。目前常用的胎教方法主要有3種 胎教究竟怎么教?可根據(jù)時間來。

 胎教教的不是孩子,而是母子倆

 1、 胎教究竟怎么教?可根據(jù)時間來

 頭3個月胎兒的聽覺都沒有發(fā)育好,對外界的聲音沒有任何反應,這個時候孕媽咪可以暫時不要胎教,只要保持愉悅的心情就好。

 4個月的胎兒對光線已經(jīng)開始敏感:孕媽咪可以多閱讀書籍,如有關(guān)胎教的書籍、一些寶寶的可愛圖片,也可以做瑜珈等一些可以讓自己感到放松的方式。

 5~6個月的胎兒已經(jīng)有完好的觸覺和味覺:此時可以進行撫摸胎教,用手從上至下、從左至右,來回撫摸肚子。

 7~8個月的胎兒聽力基本形成:此時的胎兒還伴有做夢、記憶和思考的能力。孕媽咪可以聽些古典樂或是抒情歌曲,讓自己感到心情輕松愉快,別忘了和胎兒說說話,講故事給寶寶聽。

 孕8個月前,可以適度的胎教,孕8個月以后進行規(guī)律化的胎教更好。保持適當?shù)捏w重、均衡飲食、適度鍛煉、減壓放松這些都有助于嬰兒大腦的發(fā)育。

 2、目前常用的胎教方法主要有3種

 懷孕期間孕媽一定要避免焦慮、緊張等負面情緒。 另外,從懷寶寶開始到孕期結(jié)束,營養(yǎng)胎教要貫穿始終。

 ①撫摸胎教

 撫摸胎教就是指準媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸肚子,不用長時間撫摸,因為胎兒會累的。

 ②談話式胎教

 說到談話式胎教,這前提是要求準媽媽準爸爸共同參與,一項研究表明胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。準爸爸習慣性摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡單的知識,對胎兒腦部發(fā)育很有幫助。

 ③音樂胎教

 懷孕16周后,就可以用聲波刺激胎兒的聽覺器官,每日1～2次,每次15～20分鐘為宜,聲音強度以65～70分貝最為適合,一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等。

以上就是目前常用的胎教方法主要有3種 胎教究竟怎么教?可根據(jù)時間來,希望每一個孕媽媽都可以順利生產(chǎn)一個健康聰明的寶寶!

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