發(fā)布時(shí)間： 2021-06-04 15:00:37      來(lái)源：      作者:pzw      閱讀：  1047

 十個(gè)月里,寶寶在媽媽的肚子里不斷發(fā)育成長(zhǎng),胎教就是在適當(dāng)?shù)碾A段里給到胎兒適當(dāng)?shù)男畔⒑痛碳?使胎兒產(chǎn)生條件反射,甚至跟媽媽產(chǎn)生互動(dòng)交流,讓寶寶在生理上和心理上獲得更健康的發(fā)展。目前常用的胎教方法主要有3種 胎教究竟怎么教?可根據(jù)時(shí)間來(lái)。

 胎教教的不是孩子,而是母子倆

 1、 胎教究竟怎么教?可根據(jù)時(shí)間來(lái)

 頭3個(gè)月胎兒的聽覺都沒有發(fā)育好,對(duì)外界的聲音沒有任何反應(yīng),這個(gè)時(shí)候孕媽咪可以暫時(shí)不要胎教,只要保持愉悅的心情就好。

 4個(gè)月的胎兒對(duì)光線已經(jīng)開始敏感:孕媽咪可以多閱讀書籍,如有關(guān)胎教的書籍、一些寶寶的可愛圖片,也可以做瑜珈等一些可以讓自己感到放松的方式。

 5~6個(gè)月的胎兒已經(jīng)有完好的觸覺和味覺:此時(shí)可以進(jìn)行撫摸胎教,用手從上至下、從左至右,來(lái)回?fù)崦亲印?/p>

 7~8個(gè)月的胎兒聽力基本形成:此時(shí)的胎兒還伴有做夢(mèng)、記憶和思考的能力。孕媽咪可以聽些古典樂或是抒情歌曲,讓自己感到心情輕松愉快,別忘了和胎兒說說話,講故事給寶寶聽。

 孕8個(gè)月前,可以適度的胎教,孕8個(gè)月以后進(jìn)行規(guī)律化的胎教更好。保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡飲食、適度鍛煉、減壓放松這些都有助于嬰兒大腦的發(fā)育。

 2、目前常用的胎教方法主要有3種

 懷孕期間孕媽一定要避免焦慮、緊張等負(fù)面情緒。 另外,從懷寶寶開始到孕期結(jié)束,營(yíng)養(yǎng)胎教要貫穿始終。

 ①撫摸胎教

 撫摸胎教就是指準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來(lái)回?fù)崦亲?不用長(zhǎng)時(shí)間撫摸,因?yàn)樘簳?huì)累的。

 ②談話式胎教

 說到談話式胎教,這前提是要求準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸共同參與,一項(xiàng)研究表明胎兒對(duì)男生低頻率的聲音比對(duì)女生高頻率的聲音還敏感。準(zhǔn)爸爸習(xí)慣性摸著準(zhǔn)媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡(jiǎn)單的知識(shí),對(duì)胎兒腦部發(fā)育很有幫助。

 ③音樂胎教

 懷孕16周后,就可以用聲波刺激胎兒的聽覺器官,每日1～2次,每次15～20分鐘為宜,聲音強(qiáng)度以65～70分貝最為適合,一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等。

以上就是目前常用的胎教方法主要有3種 胎教究竟怎么教?可根據(jù)時(shí)間來(lái),希望每一個(gè)孕媽媽都可以順利生產(chǎn)一個(gè)健康聰明的寶寶!

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