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父母怎樣做好情緒胎教.doc

父母怎樣做好情緒胎教?
(1)應胸懷寬廣,樂觀舒暢,多想孩子遠大的前途和美好的未來,避免煩惱、驚恐和憂慮。
(2)把生活環(huán)境布置的整潔美觀,賞心悅目。還應掛幾張健美的娃娃頭像,孕婦可以天天看,想象腹中的孩子也是這樣健康、美麗、可愛。
多欣賞花卉盆景、美術作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鮮空氣。
(3)飲食起居要有規(guī)律,按時作息,行之有效地勞動和鍛煉。衣著打扮、梳洗美容應考慮有利于胎兒和自身健康。
(4)常聽優(yōu)美的音樂,常讀詩歌、童話和科學育兒書刊。不許看恐懼、緊張、色情、斗毆的電視、電影、錄像和小說。
(5)未來父母在情緒胎教中負有特殊的使命。丈夫應了解懷孕會使產生一系列生理、心理變化。應如倍愛撫、安慰、體貼妻子,做她有力的心理支柱,盡可能使妻子快樂,多做美味可口的食物。建設美好的生活環(huán)境,使生活恬靜,談吐幽默詼諧,雙雙憧憬美好地未來,這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。

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