現(xiàn)如今，有很多的人比較重視自己的身材，有很多的美女想用拔罐減肥的方法，因?yàn)檫@樣的減肥方法不需要節(jié)食，或者過多的運(yùn)動(dòng)，此時(shí)就會(huì)有人問拔罐減肥效果好不好，拔火罐禁忌有哪些和拔火罐的誤區(qū)有哪些，今天小編為大家準(zhǔn)備了相關(guān)的內(nèi)容，希望大家喜歡。

　　拔罐減肥效果好不好

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。

　　拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。

　　不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

　　而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。

　　拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，使功能活躍，增加能量消耗。

　　在拔罐的同時(shí)配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產(chǎn)生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達(dá)到極至。

　　拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

　　拔罐這種減肥的效果還是比較好的，它有一個(gè)最主要的特點(diǎn)是不反彈，對(duì)于很多想要減肥，但是不喜歡運(yùn)動(dòng)的人來說是一個(gè)非常好的減肥的方法，拔罐減肥是通過精油來幫體內(nèi)多余的脂肪排出體外，所以想要塑形還是運(yùn)動(dòng)比較好。

　　拔罐養(yǎng)生

　　拔火罐也需分個(gè)人體質(zhì)

　　按照規(guī)定，拔火罐的個(gè)人，需要醫(yī)師資格證或助理醫(yī)師資格證，經(jīng)營拔火罐的也應(yīng)該是醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

　　但諸如足浴店、美容院等機(jī)構(gòu)，卻以保健理療為名打著擦邊球，以至于市場魚龍混雜，拔火罐造成的燒傷屢屢發(fā)生。

　　中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)多濕是現(xiàn)代人通病。

　　同樣是“濕氣重”，由于發(fā)病部位及癥狀表現(xiàn)的不同，分為外濕氣和內(nèi)濕兩大類。

　　外濕是因?yàn)槭⑾臍夂虮容^的潮濕，或者居家潮濕、涉水淋雨、洗浴后即吹空調(diào)等等的原因，外邪侵入人體，讓體內(nèi)水液不得蒸發(fā)，水濕停聚就會(huì)生病。經(jīng)常表現(xiàn)為風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛等。

　　拔火罐禁忌

　　皮膚過敏、皮膚損傷者

　　拔火罐有可能加重過敏癥狀。

　　而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。

　　皮膚上如果有潰破，就不能在破損處進(jìn)行拔火罐治療，拔罐以后也不能洗澡，避免皮膚破損，一般人每周拔罐一次比較適合，拔罐過程中，還要注意“火候”，時(shí)間不要太長。

　　一旦出現(xiàn)起水泡、燒傷等意外情況，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　孕婦、女性月經(jīng)期

　　尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。

　　月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過多。

　　身體弱的人

　　拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用，但有些人也不宜接受此種治療。

　　有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。

　　而更重要的是，拔火罐和刮痧時(shí)千萬不能對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口，以防風(fēng)邪入侵。

　　酒足飯飽后

　　血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時(shí)拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。

　　同一位置反復(fù)拔

　　很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復(fù)拔火罐，這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

　　拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前，不要在原處拔罐。

　　拔火罐后就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。

　　因?yàn)檫@時(shí)洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。

　　特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易感冒。

　　正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)～2小時(shí)。

　　拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　走出誤區(qū)保健康

　　逼寒氣自行刮痧拔罐，不慎灼傷感染

　　不少人因炎夏過度孵空調(diào)，熱衷通過拔罐、刮痧等去除體內(nèi)寒氣，養(yǎng)生保健。

　　有些人在家自行操作，結(jié)果致起皰感染、灼傷皮膚等時(shí)有發(fā)生。

　　曾有人網(wǎng)購了一套刮痧、拔罐工具，嘗試在家自行操作，把寒氣逼出來。

　　由于操作不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚潰爛、流膿。

　　醫(yī)師說，拔罐、刮痧等操作方法簡單、安全且有效，但自行操作在適應(yīng)度掌握上可能存在一些問題。

　　并非所有人都適合拔罐或刮痧，最好聽從醫(yī)生建議再做決定。

　　誤認(rèn)“顏色越深越好”“水泡越大越好”

　　一些市民認(rèn)為刮痧后留下的顏色越深，效果越好、刮出的寒氣越多。

　　李璟主任表示，雖然刮痧板的使用角度、力度可能不完全一致，刮痧通過刺激人體穴位經(jīng)脈起效，但不能以顏色的深淺等來判斷病癥，更不能以此斷定是否需要刮痧，或刮痧程度輕重等。

　　刮痧對(duì)于經(jīng)常有感冒等呼吸系統(tǒng)疾病的人有效，但對(duì)刮痧的輕重等都需嚴(yán)格掌握。

　　拔火罐通過物理刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。

　　拔火罐后會(huì)留有罐印。一般情況下，罐印會(huì)在7天左右消散。

　　拔火罐后的顏色主要取決于體內(nèi)濕氣、拔火罐的時(shí)間長短、醫(yī)生的手法等因素，拔火罐后的顏色有紫黑色、紅色、暗紅等，分別提示可能有相應(yīng)的疾病，但只能作為參考，還要結(jié)合個(gè)人

　　的癥狀表現(xiàn)來判斷。通常拔火罐后顏色偏深，預(yù)示著體內(nèi)寒氣、濕氣較重，平素貪涼、可能是濕熱體質(zhì)等。

　　平時(shí)不治，奢望“打伏針”療效立見

　　人們往往以為，夏季最熱時(shí)進(jìn)行伏針治療，效果最好。一些腰腿痛、關(guān)節(jié)痛的病人往往說：“等到夏天去打伏針好啦! ”千萬別只為“打伏針”而貽誤治療時(shí)機(jī)。

　　病癥初起，癥情較輕，如能得到及時(shí)正確治療，多數(shù)能起到快速而良好的療效，不可一味迷信“打伏針”，導(dǎo)致癥情加重，甚至惡化。

　　拔罐時(shí)間越長越爽?

　　需要注意的是拔罐時(shí)間，如果力度大，5—10分鐘即可;力度小，15—20分鐘即可。拔完之后，覺得特別舒服，可適當(dāng)長一些，但以不起皰為好。

　　頻率上，以一周一次為宜。體質(zhì)虛弱、免疫力低下、年齡比較大的，拔罐時(shí)間不能太長，力度不能太大。

　　拔罐后避免受涼，注意拔罐部位的保暖，4—5個(gè)小時(shí)后洗溫水或熱水澡，別洗冷水澡，否則外邪再次入侵，所做拔罐等同于無效。

　　刮痧治療感冒好?

　　專家說法：刮痧一般只針對(duì)于初期和中期的感冒,有疏風(fēng)清熱、祛風(fēng)散寒的作用，后期的感冒刮痧的效果要差得多。

　　如果不是發(fā)高燒可以嘗試刮痧治愈，但刮痧是不能退燒的，一旦發(fā)燒，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，迷信刮痧是不行的。

　　刮痧的很好的適應(yīng)癥只有一部分，刮痧能夠治療的疾病在上面我們已經(jīng)簡單介紹過了，治病不能僅依靠一種手段，這是基本的常識(shí)，刮痧雖好，但不能迷信。

　　網(wǎng)購敷貼風(fēng)險(xiǎn)高，不宜亂用

　　記者在網(wǎng)購平臺(tái)上看到，網(wǎng)店里的拔火罐有點(diǎn)火和真空兩種罐形，少則三十多元、多則六十多元就可以買齊一套產(chǎn)品。

　　對(duì)此，教授提醒，在家拔罐、刮痧僅可以當(dāng)做一種保健行為，拔罐對(duì)于寒性疼痛如腰部、肩部有一定緩解作用，但不能作為治療行為。

　　刮痧后，痧出得顏色深可以看作是人體寒氣較重、循環(huán)不暢，但刮痧的手法很有講究，刮得不當(dāng)并不能產(chǎn)生療效。

　　患者應(yīng)當(dāng)去有醫(yī)療資格的正規(guī)醫(yī)院做冬病夏治治療，切勿在家盲目施行。

　　對(duì)一些慢性疲勞，拔罐沒作用

　　拔火罐其實(shí)是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過燃燒使罐體吸附在人體上，將潛在體內(nèi)的邪氣排出。

　　拔火罐可以通過對(duì)經(jīng)絡(luò)的刺激，調(diào)節(jié)臟腑功能、加強(qiáng)排毒，起到改善血液循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒等作用。

　　它不是萬能的，市民可能因?yàn)檎`解放大了拔罐的功效。

　　拔罐對(duì)一些慢性疲勞、疼痛沒有作用，腰背痛、頸肩痛、風(fēng)濕痛等也只能有輔助效果，不能完全根治。

　　總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對(duì)拔罐減肥效果好不好有了一定的答案，也知道了拔火罐禁忌，還知道了拔火罐誤區(qū)，如果您想拔罐，最好去正規(guī)的醫(yī)院，以免對(duì)您造成嚴(yán)重的傷害，如果您還想了解拔罐的相關(guān)內(nèi)容，可以繼續(xù)閱讀下面的文章。

相關(guān)知識(shí)

拔火罐可以減肥嗎？怎么拔火罐減肥效果最好？
拔罐方法不對(duì)=縮短生命，拔火罐警惕三個(gè)禁忌
拔罐方法不對(duì)=縮短生命，中醫(yī)提醒，拔火罐警惕四個(gè)禁忌！
小孩可以拔火罐嗎 哪些小孩不適合拔火罐
【拔罐減肥】拔火罐減肥有效嗎
拔火罐可以減肥嗎 拔罐子的壞處有什么
拔火罐能減肥嗎 拔火罐減肥的注意事項(xiàng)
拔火罐減肥
拔火罐能減肥嗎？拔火罐要注意什么？
拔火罐能減肥嗎 效果如何

網(wǎng)址: 拔罐減肥效果好不好 拔火罐禁忌有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview624433.html