孕期胎教這樣做??安全感幸福感滿滿
我可能是廢話比較多的那種媽媽，哈哈，所以我整個(gè)孕期都會(huì)進(jìn)行胎教，沒(méi)想到出來(lái)的烏拉居然這么調(diào)皮，用無(wú)錫話說(shuō)就是非常靈個(gè)。
?胎教的意義：
1.胎兒的安全感和幸福感增強(qiáng)
2.孕媽媽心情穩(wěn)定，狀態(tài)好
3.增進(jìn)夫妻感情
4.更多的關(guān)注胎兒的發(fā)育情況，讓胎兒和母親之間的聯(lián)系性增強(qiáng)
?胎教類型：
撫摸胎教：孕中期開(kāi)始，16-20周左右開(kāi)始進(jìn)行，雙手呈愛(ài)心形狀向胸口撫摸，每次撫摸10次，動(dòng)作輕柔。如果感覺(jué)胎兒踢動(dòng)異常，需要及時(shí)停止
對(duì)話胎教：
孕早期開(kāi)始，8-12周左右開(kāi)始進(jìn)行，通過(guò)孕媽媽和胎兒的對(duì)話讓孕媽媽心情穩(wěn)定。
音樂(lè)胎教：
孕中期開(kāi)始，16周-20周開(kāi)始進(jìn)行，每天3-5分鐘內(nèi)，播放孕媽媽喜歡的音樂(lè)，輕柔/舒緩的音樂(lè)，避免悲傷的音樂(lè)，或者孕媽媽自己唱歌，比平時(shí)聲音大一些即可。
運(yùn)動(dòng)胎教
孕中期開(kāi)始，孕婦操，孕婦瑜伽，孕婦盤(pán)腿坐，孕期散步等通過(guò)肢體運(yùn)動(dòng)給腹中的胎兒傳遞媽媽身體健康，積極自律的信號(hào)。
光線胎教
24周后，可以每天3分鐘，用暖光源在腹部上方一拳距離緩慢來(lái)回移動(dòng)，胎兒也會(huì)通過(guò)游動(dòng)給孕媽媽反饋和回應(yīng)。也可以通過(guò)一開(kāi)一關(guān)來(lái)進(jìn)行光線胎教。
情緒胎教：
整個(gè)孕期可以做，情緒失落、傷感、哭泣后及時(shí)調(diào)整和告訴胎兒這些都是正常的行為
?♂?胎動(dòng)胎教
胎動(dòng)胎教是我最喜歡的胎教，一般從16周開(kāi)始，胎動(dòng)的時(shí)候，我會(huì)輕輕拍打腹部，哼著歌或者呼喚胎兒的胎名，這個(gè)時(shí)候胎兒會(huì)蹬著雙腿給你來(lái)一下，哈哈 ，特別可愛(ài)，如果突然你不唱歌了，他也會(huì)停下來(lái)不動(dòng)，特別有意思
夫妻胎教
爸爸和媽媽互動(dòng)，或者給胎兒讀繪本，增進(jìn)夫妻感情
我最喜歡的是胎動(dòng)胎教：
當(dāng)我輕輕拍一下腹部，他過(guò)了好久會(huì)給我一腳回應(yīng)，讓我感覺(jué)很驚喜。
我回家的路上會(huì)給烏拉編歌曲。
“小烏拉 小烏拉 小烏拉拉，是媽媽是媽媽 是媽媽呀”
“我的拉，我的拉，我的拉拉最棒啦”
周日放松的時(shí)候我會(huì)在睡前和爸爸一起玩游戲，爸爸對(duì)著腹部讀繪本，放著舒緩的音樂(lè)。心情狀態(tài)很好
有的時(shí)候因?yàn)橄爰遥械臅r(shí)候因?yàn)槁殘?chǎng)壓力，有的時(shí)候因?yàn)橥蝗豢吹綐?shù)葉變黃心里傷感而哭泣的時(shí)候，每次哭完，我都會(huì)給腹中的烏拉解釋和回復(fù)，媽媽今天因?yàn)槭裁纯奁强尥暌院髬寢尭杏X(jué)心里非常透亮，媽媽并不是因?yàn)槟悴烹y過(guò)，難過(guò)、哭泣都是每個(gè)人會(huì)擁有的情緒，我~
每次產(chǎn)檢結(jié)束，我都會(huì)夸贊一下腹部的烏拉，烏拉今天表現(xiàn)非常棒，全部合格通關(guān)啦~
胎教讓幸福感傳遞~

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