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拔完火罐后背能運動嗎?拔火罐的好處有哪些?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月18日 16:31

現(xiàn)在很多人都喜歡去拔火罐,因為拔火罐可以疏通氣血,通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等,是非常好的經(jīng)絡(luò)療法,在中國有著悠久的歷史,早在成書于西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載,角法就類似于后世的火罐療法。

人體的背部,亦稱脊背、脊梁,常比作力量和希望的象征。刺絡(luò)拔罐后運動時可以的,不過運動的幅度應(yīng)該由小到大,讓肌肉有一個適應(yīng)的過程。只要注意局部的保暖...

人體的背部,亦稱脊背、脊梁,常比作力量和希望的象征。刺絡(luò)拔罐后運動時可以的,不過運動的幅度應(yīng)該由小到大,讓肌肉有一個適應(yīng)的過程。只要注意局部的保暖,不可吹空調(diào)。

其實,背部不僅寬大有力,是人體軀干的主要組成部分,而且還是神經(jīng)系統(tǒng)、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等的重要區(qū)域,是人體的保健特區(qū)。

背部拔罐的好處

1、脊椎是背部的主體,是中樞神經(jīng)的主要通道,并在其兩旁散射出許多成對的神經(jīng),散布到四肢、體壁和內(nèi)臟,傳遞著大腦和各組織器官間的興奮抑制等信息。

2、背部正中的脊椎是督脈的循行線,它總督一身之陽經(jīng),有統(tǒng)帥、調(diào)節(jié)、聯(lián)絡(luò)其它陽經(jīng)的作用,地位十分重要。而脊椎兩側(cè)的膀胱經(jīng)又貫通全身上下,五臟六腑在其俞穴上都有相應(yīng)的反應(yīng)點,臟腑機能發(fā)生的病理性變化,都可在背部俞穴上反應(yīng)出來。

3、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細胞,在缺少刺激的情況下,這些對人體極為有用的免疫細胞常處于一種“休眠”狀態(tài),如用良性刺激的方法激活它,使其進入血液循環(huán),就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細胞,能積極消滅有害病菌,提高人體的免疫能力。此外,背部還有重要的保健穴,如著名的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓。

4、由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛,所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。刁老師還介紹,火罐還可以用在人體穴位上,治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同時施行。

5、“拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱,又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣,利用負壓使其吸著于皮膚,造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如:人到中年,筋骨疼常見,按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處,可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時促進局部血液循環(huán),達到止痛、恢復(fù)機能的目的,從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。

如果上火癥狀很重,且持續(xù)了較長的時間,還可以考慮“點刺放血”――利用銀針在“大椎、曲池、合谷、曲澤”等穴位輕刺出血泄內(nèi)火。這種方法似乎看起來有點風(fēng)險,不易掌握。但現(xiàn)在市場上有專門的“刺血針”出售,它固定了針的刺入長度,可以保證安全。這種方法對于去火效果很明顯。

刺激穴位兼治各種上火癥狀

由于每個人的上火所表現(xiàn)出來的身體癥狀各有不同,所以吳中朝建議在利用飲食、針灸進行去內(nèi)火的同時,也應(yīng)該通過按摩穴位治療各種上火癥狀。如果咽喉干澀癥狀較為嚴重,可以經(jīng)常按摩“魚際穴”“少商穴”“廉泉穴”;如果大便干燥,可以經(jīng)常按摩“天樞穴”;如果內(nèi)熱而外畏風(fēng),可以按壓“外關(guān)穴”、“風(fēng)門穴”。

通過今天的這些內(nèi)容,我們更加清楚的認識到了拔火罐的好處,但是我們也一定需要根據(jù)自己的體制情況來選擇拔火罐的時間段,這樣才能更有效的利用這個方法。返回搜狐,查看更多

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