自制五黑粉，守護你的秀發(fā)
脫發(fā)困擾？別再擔心！在家就能DIY五黑粉，助你保住發(fā)際線。?♀?

配料大揭秘：黑芝麻180g，黑豆100g，桑椹20g，黑米80g，黑枸杞15g，核桃仁45g，紅棗20g。

?制作步驟來啦：
1?? 準備好上述食材。
2?? 清洗黑豆和黑米，去除雜質(zhì)。
3?? 分別將黑豆和黑米小火炒熟，注意要炒出爆米花的白色芯哦！
4?? 將炒好的食材放入破壁機中研磨成粉，再混合均勻。
5?? 陰涼干燥處密封保存，一個月內(nèi)食用完最佳。

食用方法：每天早晨挖兩勺五黑粉，用溫水沖泡，或者拌酸奶、豆?jié){當早餐，美味又健康！

一起努力，用五黑粉守護你的秀發(fā)吧！?

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