黑木耳和粉（黑木耳 粉木耳）

無所畏懼

精選回答

1、將黑木耳浸泡在溫水中。

2、去除黑木耳中的雜質(zhì)，去掉肉薄粘的劣質(zhì)木耳。

3、干凈的木耳。

4、將黑木耳放入沸水中焯一下。

5、干木耳。

6、用粉碎機(jī)粉碎成粉末，放入密封容器中。

7、每天早晚用勺子將黑木耳粉送入口中，喝點(diǎn)溫開水服用。

曾經(jīng)愛過 2023-12-17 11:08:16

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