減肥可以喝0卡雪碧嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，25歲）目前我正在減肥，我的朋友給我買了一瓶零卡雪碧，她說非常好喝，我想嘗一嘗，減肥可以喝0卡雪碧嗎？

病情分析：患者在減肥期間是可以喝0卡雪碧的。平常雪碧里面沒有熱量，因此不會引起患者長胖的現(xiàn)象。但0卡雪碧屬于一種碳酸飲料，經(jīng)常喝也會對身體正常代謝造成一定的影響，可能會影響減肥的，也可能會使骨質(zhì)變得更加松軟，不利于減肥時進(jìn)行運動，因此患者盡量適當(dāng)飲用，避免飲用過多。患者在減肥的過程中盡量避免暴飲暴食，也不能過度的節(jié)食危害身體的健康，要科學(xué)的搭配飲食。

2022-04-07 17:30:14

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