趙曙光 副主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：呼吸困難綜合救治、創(chuàng)傷性/或非創(chuàng)傷性急癥出血的微創(chuàng)介入治療、急性中毒一體化救治等。

提問

偏癱患者運(yùn)動(dòng)療法主要包括關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、增強(qiáng)肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步行訓(xùn)練、心理康復(fù)訓(xùn)練等。

1、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練

偏癱患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練主要包括肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等部位的屈伸、內(nèi)收、外展等運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮等情況。

2、增強(qiáng)肌力訓(xùn)練

偏癱患者的肌肉力量會(huì)出現(xiàn)下降的情況，此時(shí)可以通過等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、等張收縮訓(xùn)練等方式進(jìn)行改善，從而使肌肉的力量增加，也可以達(dá)到鍛煉的目的。

3、平衡訓(xùn)練

平衡訓(xùn)練主要包括坐位平衡、站立平衡、行走平衡等，可以鍛煉患者的平衡能力，也可以使患者的肢體更加協(xié)調(diào)。

4、步行訓(xùn)練

步行訓(xùn)練主要包括在原地踏步、借助輔助行器行走等，可以促進(jìn)患者的血液循環(huán)，也可以達(dá)到鍛煉肌肉的目的。

5、心理康復(fù)訓(xùn)練

心理康復(fù)訓(xùn)練主要是通過心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行改善，家屬可以多與患者進(jìn)行溝通，也可以通過認(rèn)知行為療法的方式進(jìn)行處理。

在日常生活中，家屬要注意患者的飲食健康，盡量多吃蛋白質(zhì)含量偏高的食物，也可以多吃鈣元素含量偏高的食物，從而為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。

陳戩宏 副主任醫(yī)師 衡水市第五人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：在創(chuàng)傷外科、關(guān)節(jié)外科及脊柱外科有很高的造詣，尤其擅長(zhǎng)各種骨科創(chuàng)傷。

提問

你好，對(duì)于偏癱患者來說。自己有時(shí)候是很難獨(dú)立的進(jìn)行康復(fù)鍛煉的，要進(jìn)行有效的鍛煉的話還是應(yīng)該借助于家人的幫助，當(dāng)然并不是說有人幫助了，自己就不用力了，自己的主動(dòng)鍛煉始終都是最主要的。家人的幫助主要起到輔助作用，同時(shí)是為了預(yù)防患者鍛煉時(shí)摔倒及偏癱側(cè)肌肉萎縮。另外如果有條件的話也可以做一個(gè)專門的偏癱支具，有支具保護(hù)患者可以更好的活動(dòng)?？傊畬?duì)于偏癱患者的康復(fù)鍛煉，是需要家人耐心陪護(hù)的。

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