雀巢咖啡過期后，通常不能再喝，否則容易對身體健康造成多種不良影響。在日常生活中，即使是沒有過期的咖啡，也應(yīng)該控制攝入量，以免對自身健康不利影響。

雀巢咖啡過期，通常表明存放時間過長，可能會存在一定病原微生物，喝了以后可能會對胃腸道造成一定刺激，進而破壞腸道內(nèi)的正常菌群，造成胃腸道菌群失調(diào)，引發(fā)急性胃腸炎，可導致患者出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉、惡心、發(fā)熱等不適癥狀。嚴重時還可能會導致食物中毒，除上述胃腸道不適癥狀之外，還可表現(xiàn)為頭暈、乏力，甚至是呼吸困難、休克等癥狀。因此，雀巢咖啡過期后通常不能再喝，建議及時丟棄。

如果不小心喝了過期的雀巢咖啡，出現(xiàn)上述情況，患者需及時到急診科就診，配合醫(yī)生進行催吐、洗胃等治療。所以建議日常生活中喝雀巢咖啡時，注意觀察包裝上面的保質(zhì)期，避免吃過期的食物。此外，若存在保存雀巢咖啡的需求，建議放在陰涼、干燥的環(huán)境中，并做好密封，以免在保質(zhì)期內(nèi)提前變質(zhì)。

咖啡中的咖啡因能刺激神經(jīng)興奮，可幫助改善困倦、精神狀態(tài)不佳等癥狀。但是不可以長期過量喝咖啡，以免引起睡眠質(zhì)量不佳，甚至造成失眠，還可能會刺激胃腸道，引發(fā)胃腸道疾病。

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