黑科技健身腰帶，懶人也能練出馬甲線！
作為一個(gè)美食愛好者，我卻不太喜歡運(yùn)動(dòng)，辦了健身卡也常常是三天打魚兩天曬網(wǎng)。不過，奇怪的是，我竟然能保持馬甲線！這都要?dú)w功于希藍(lán)彤的Slendertone ABS8健身腰帶，真的是懶人福音！

每次使用這條健身腰帶大約30分鐘，感覺就像做了200多個(gè)仰臥起坐一樣，但卻不用費(fèi)力鍛煉。以下是幾種使用方式，大家可以參考一下：

1?? 懶人模式：將模式調(diào)到1-7，看電視、辦公或者躺在沙發(fā)上時(shí)，帶上去幾乎感覺不到震動(dòng)，而是有高科技的電流感。

2?? 有氧運(yùn)動(dòng)模式：模式8可以選擇跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，大約40分鐘左右，效果更顯著，出汗也會(huì)更多。

3?? 腹部鍛煉：平時(shí)在家做卷腹和平板支撐效果慢，但搭配Slendertone健身腰帶，每天在家做4組，模式調(diào)節(jié)到9-10，慢慢刺激腹部正面和左右側(cè)肌肉，效果可以超越跑步半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。

我已經(jīng)使用這條健身腰帶很久了，腰部的肉肉也變得緊實(shí)了不少。雖然運(yùn)動(dòng)還是必不可少的，但這條健身腰帶確實(shí)讓我在家也能輕松鍛煉。希望你們也能養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，加油！

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