以下是關于頸椎病的護理要點介紹，有頸椎病患者的朋友應該引起重視。

　　頸椎病的護理要點

　　1、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結(jié)合。

　　抬起頭并向四周各方向適當?shù)剌p輕活動頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間，超過2個小時以上的持續(xù)低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內(nèi)的高壓在短時間內(nèi)得到有效的恢復緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。

　　2、已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應當減少工作量，適當休息。

　　癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，最好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。

　　3、頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調(diào)、電風扇。

　　由于頸椎病的發(fā)病是多種因素共同作用的結(jié)果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的癥狀。應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病癥狀的出現(xiàn)，或者頸椎病誘發(fā)頸肩背部酸痛的癥狀。

　　4、頸椎病患者應當避免參加重體力勞動，提取重物等等。

　　平常應當注意保護頸部，防止其受傷。上肢應該避免提取重物， 當上肢提重物時，力量可以經(jīng)過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動后癥狀有可能會加重。

　　頸椎病的術(shù)后護理

　　1、手術(shù)后返回病室要保持脊柱水平位搬動病人，頸部制動兩側(cè)用沙袋固定。

　　2、患者術(shù)后由于全麻插管和牽拉關系，可出現(xiàn)咽部不適， 吞咽和呼吸困難，癥狀輕的病人一般都能自愈。 常規(guī)霧化吸入以解決痰液粘稠和咽部刺激。

　　3、頸前路患者觀察傷口滲血情況及呼吸頻率、節(jié)律，發(fā)現(xiàn)異常，及時通知。

　　4、保持引流管的通暢，不要打折和受壓。觀察引流液的顏色、性質(zhì)、量。

　　5、術(shù)后每兩小時給予患者更換體位一次，預防壓瘡。

　　6、術(shù)后盡早進行功能鍛煉，術(shù)后半天即可坐起，鼓勵咳痰。術(shù)后一至兩天即可下床走動。每日數(shù)次進行上肢、下肢和手的小關節(jié)活動。 保持各關節(jié)良好的功能位。下床時可以帶頸托。

　　7、出院后加強上肢、下肢的 功能鍛煉，睡眠時注意枕頭的高度，不可過高，術(shù)后定期復查。

（責任編輯：實習劉素玲）

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