性愛生活是調(diào)節(jié)兩人感情和生活一個(gè)重要的方法，很多時(shí)候戀愛中的年輕男女都會(huì)進(jìn)行一些性愛生活。但是也有很多的人是沒有另一半的，而欲望不是說在你有另一半的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，因此不少人通過自慰來緩解欲望。生活中很多人說女人自慰有危害，那么女人自慰的危害有多大呢？女人多久自慰一次才合適呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。

　　自慰的危害有多大？

　　自慰就是這樣一件天然的、本能的事情，它本身是無害的，從生理角度來看，自慰和普通的性交并無區(qū)別。但是凡事過猶不及，一旦過度自慰的話，則會(huì)影響身體健康。因此，女人自慰時(shí)要懂得適可而止。以下為大家介紹女人過度自慰的危害：

　　1、神經(jīng)衰弱

　　因?yàn)槭忠拇碳ず烷L(zhǎng)期處于興奮的害怕緊張之中，神經(jīng)受到傷害容易引起神經(jīng)衰弱，這不是危言聳聽。

　　手淫本身不會(huì)引起神經(jīng)衰弱，而是因?yàn)檫@些人對(duì)手淫抱有不正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動(dòng)，手淫是對(duì)身體有害的，背上沉重的包袱。長(zhǎng)時(shí)間的精神壓力，會(huì)使大腦皮層處于持續(xù)興奮狀態(tài)，易出現(xiàn)疲勞，表現(xiàn)為注意力不集中，思維遲緩，反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，若不能及時(shí)得到調(diào)整，最終出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，胃病即內(nèi)分泌失調(diào)等。

　　2、白帶增多

　　按理說，白帶的增多和手淫應(yīng)該沒有什么必然的聯(lián)系，確實(shí)如此。然而長(zhǎng)期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。因?yàn)樽晕颗拥陌讕怯申幍勒衬さ臐B出液和子宮頸管內(nèi)膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。

　　手淫的確會(huì)增加白帶的數(shù)量：一是手淫造成強(qiáng)烈的性刺激，會(huì)驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循環(huán)頓時(shí)加速，供血量顯著增多。在血液循環(huán)豐富的狀況下，白帶的產(chǎn)量也會(huì)上升。

　　3、尿道發(fā)炎

　　男人長(zhǎng)期自慰手淫可能引起前列腺炎，而女人自慰也容易引起尿道發(fā)炎。

　　手淫機(jī)械性刺激磨擦外陰部的動(dòng)作，不但會(huì)直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細(xì)菌等病原體侵入尿道內(nèi)，引起發(fā)炎，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　4、月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)周期與手淫之間沒有直接的聯(lián)系。體內(nèi)性激素代謝，有條不紊地操縱著卵巢的功能和子宮內(nèi)膜的變化。這種規(guī)律不會(huì)隨手淫本身的機(jī)械性刺激而有所改動(dòng)，正如婚后的性生活不會(huì)直接干預(yù)月經(jīng)周期規(guī)律一樣的道理。

　　少女時(shí)代出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，多半是由于性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環(huán)境變化、氣候改變以及營(yíng)養(yǎng)不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，于是經(jīng)血增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。

　　5、下腹疼痛

　　少女月經(jīng)來潮時(shí)發(fā)生腹痛，這種情況叫痛經(jīng)。發(fā)現(xiàn)原因現(xiàn)在不太清楚。但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經(jīng)血不能暢流有關(guān)。有的認(rèn)為是少女時(shí)代子宮肌肉收縮強(qiáng)弱不那么協(xié)調(diào)的緣故。

　　較新的學(xué)說認(rèn)為，痛經(jīng)的發(fā)生與前列腺素的物質(zhì)有關(guān)。少女經(jīng)血中前列腺素含量較高，可引起子宮肌肉痙攣收縮而致痛。

　　大量資料表明，無論手淫與否，少女發(fā)生痛經(jīng)司空見慣。因此不能認(rèn)為手淫是誘發(fā)痛經(jīng)的一個(gè)因素。不過值得注意的是，手淫一旦促發(fā)性興奮及至性高潮時(shí)，也會(huì)造成子宮一定程度的收縮。所以在月經(jīng)來潮時(shí)手淫，有加重痛經(jīng)程度的可能。

　　女人性自慰是女性正常性功能的表現(xiàn)，是獲得性體驗(yàn)和性高潮的重要手段。但長(zhǎng)期的、頻繁的、無節(jié)制的手淫，會(huì)影響身體健康，需要引起大家的重視。

　　女人多久自慰一次才合適？

　　女人多久自慰一次才合適？一周三次最正常，過度自慰有害身體健康，更為詳細(xì)的信息如下：

　　自慰次數(shù)因人而異，有人認(rèn)為太多的性行為或經(jīng)常自慰會(huì)造成身體不適，其實(shí)身體本身會(huì)做最好的調(diào)節(jié)，就如同解便的情況，一天三次與三天一次都是正常的，行房也是一樣，一天數(shù)次與數(shù)天一次都是正常的頻率。一天之內(nèi)能容許幾次自慰，也隨個(gè)人而定，但這種性沖動(dòng)一旦得到緩解，會(huì)很長(zhǎng)一陣子不再發(fā)生，因此自慰次數(shù)倒沒有一定的限制。

　　但是要知道長(zhǎng)期過度的自慰對(duì)身體健康是有害的，因此建議有自慰經(jīng)歷的女人們，最好一周三次，不要過量，因?yàn)槠綍r(shí)自慰過于頻繁的話，有可能會(huì)讓大家對(duì)男性產(chǎn)生一定的排斥心理。在以后的婚姻生活中，有可能會(huì)覺得很乏味，也很難達(dá)到性高潮，讓大家覺得真實(shí)的性生活不如自慰讓自己滿足。

　　所以，為了以后的生活，大家最好盡量少自慰。這也是保證大家有個(gè)幸?；橐龅幕舅?。

　　以上小編為大家介紹了女人長(zhǎng)期自慰的危害以及正確自慰的頻率，為了健康著想，小編提醒，自慰是具有種成癮性的，一旦成了癮就很難得以控制，不要沉溺于一時(shí)的快感，給自己以后帶來不必要的傷害，所以女性們一定要戒除自慰。如果已經(jīng)有自慰的習(xí)慣的話，注意女人的自慰方法和工具都要用對(duì)，同時(shí)還要注意衛(wèi)生，才能避免自慰時(shí)損傷陰道。

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