長期駕駛網(wǎng)約車對身體健康有何影響

閆振文副主任醫(yī)師

神經(jīng)內(nèi)科 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

長期駕駛網(wǎng)約車對身體健康的影響主要包括視力下降、頸肩疼痛、腰椎病變和疲勞過度等。這些影響與長時(shí)間的駕駛、保持同一姿勢和高強(qiáng)度的工作壓力有關(guān)。

1. 視力下降：長時(shí)間駕駛，特別是夜間駕駛，容易導(dǎo)致近視、散光等眼部疾病。

2. 頸肩疼痛：長時(shí)間保持駕駛姿勢，頸肩部肌肉長期緊張，可能引發(fā)頸肩部疼痛，甚至頸椎病。

3. 腰椎病變：長期坐姿駕駛對腰椎施加較大壓力，容易引發(fā)腰椎間盤突出、腰肌勞損等腰部疾病。

4. 疲勞過度：長時(shí)間駕駛需要高度集中精力，容易引發(fā)過度疲勞，對身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

為減少上述健康風(fēng)險(xiǎn)，長期駕駛網(wǎng)約車的人群應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查，并注意保持良好的駕駛姿勢。適當(dāng)休息和運(yùn)動(dòng)，以及保證充足的睡眠時(shí)間也是非常重要的。如出現(xiàn)不適情況，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

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