魚腥草根又被稱為折耳根，是一種很常見的野菜。自然如今早已擁有人力種植的魚腥草根售賣。魚腥草根在中國長江下游遍布都很普遍，常常吃魚腥草根可以具有清熱去火及其止咳化痰放膿的功效。魚腥草根能夠 是蔬菜水果，還可以是中草藥材?？墒且粢?，魚腥草根沒有減肥瘦身的作用，不必寄希望于根據(jù)吃魚腥草根來具有減肥瘦身。

　　抗微生物功效，抑止橙黃色葡萄球菌、流感鏈球菌、肺炎雙球菌?？鼓[瘤功效，提升腫瘤細胞中的CAMP而抑止艾氏肝腹水癌。清熱去火，有利排尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，登革熱病，水腫，淋病，分泌物，癰瘡，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。調養(yǎng)各種各樣病菌、病毒感染感染，如風熱感冒、皰疹、泌尿生殖系統(tǒng)感染等，一定要直接生吃，拌涼菜就可以。

　　防止風熱感冒，炒著吃就可以了。這類食用方法比較柔和，也合適體弱多病的人平時服用。平常人平常把魚腥草根當蔬菜水果服用健康保健也很好。最普遍的食用方法是拌涼菜吃，這類食用方法合適大部分人。魚腥草根性寒性，老年人和體弱多病的人，可以用燉雞的方法。放點芝麻油，也有潤心的功效。針對減輕夏天心魄心煩很有協(xié)助。

　　《分類草藥性》：治五淋，去水腫，去食積，補孱弱，消澎漲?！夺t(yī)林纂要》：行水，行動，去瘴，消暑。療蛇蟲毒，治療腳氣，潰癰疽，去淤血。《本草綱目》：排熱毒癰瘡，瘡痔脫肛，斷店疾，解硇毒。由魚腥草根與潤肺止咳利咽、清熱去火、滋陰潤燥的生雞蛋般配而構成，具備清熱去火、滋陰潤肺的作用?？勺鰹榉窝?、肺膿瘍、癰瘡、虛損流血、眼赤、熱痢等癥狀病人輔助營養(yǎng)成分飲食療法菜式應用。

　　這兒再度注重，魚腥草根大部分狀況下是一味中藥材，自然在沿海地區(qū)有很多人將這類中藥材作為一種食材。盡管魚腥草根的味兒較為與眾不同，可是并不具備減肥瘦身作用，所以說說白了的，根據(jù)吃魚腥草根來減肥瘦身，是一種不正確的作法。要想減肥瘦身，最關鍵的還是積極參加鍛煉身體，管理自己的飲食搭配。

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