「魚腥草配什么煲湯好?」
新鮮魚腥草除了與筒骨一起煲,還能配些什么煲湯?下面小編就為大家介紹另外一些魚腥草煲湯的案例。一、魚腥草鯽魚湯材料:魚腥草150克,鯽魚一條,豬骨100克,陳皮和姜片適量。做法:1、豬骨先用水焯一遍,撈起待用。2、往鍋里倒油,加熱后放入姜片煎魚,煎至兩邊金黃時(shí)注入適量清水。3、加入豬骨、魚腥草煮沸,接著用小火煲半小時(shí),直至湯顯奶白色即可放鹽熄火。功效:補(bǔ)充人體營養(yǎng),消炎解毒,溫中益氣。二、魚腥草綠豆湯材料:綠豆50克,新鮮魚腥草30克,豬肚200克,姜片、蔥花、鹽適量。做法:1、綠豆、魚腥草、豬肚洗凈待用,豬肚切成小塊。2、把綠豆和豬肚放入燉鍋內(nèi),加水500毫升,燒沸,再轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí)。3、往湯里加入魚腥草、姜片、蔥花、鹽,再煮10分鐘即可。功效:清熱解毒,利尿消腫、滋補(bǔ)脾胃。
新鮮魚腥草除了與筒骨一起煲,還能配些什么煲湯?下面小編就為大家介紹另外一些魚腥草煲湯的案例。一、魚腥草鯽魚湯材料:魚腥草150克,鯽魚一條,豬骨100克,陳皮和姜片適量。做法:1、豬骨先用水焯一遍,撈起待用。2、往鍋里倒油,加熱后放入姜片煎魚,煎至兩邊金黃時(shí)注入適量清水。3、加入豬骨、魚腥草煮沸,接著用小火煲半小時(shí),直至湯顯奶白色即可放鹽熄火。功效:補(bǔ)充人體營養(yǎng),消炎解毒,溫中益氣。二、魚腥草綠豆湯材料:綠豆50克,新鮮魚腥草30克,豬肚200克,姜片、蔥花、鹽適量。做法:1、綠豆、魚腥草、豬肚洗凈待用,豬肚切成小塊。2、把綠豆和豬肚放入燉鍋內(nèi),加水500毫升,燒沸,再轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí)。3、往湯里加入魚腥草、姜片、蔥花、鹽,再煮10分鐘即可。功效:清熱解毒,利尿消腫、滋補(bǔ)脾胃。
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網(wǎng)址: 「魚腥草配什么煲湯好?」 http://www.u1s5d6.cn/newsview640323.html
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