魚腥草泡茶是很多喜歡喝茶的朋友會選擇的，因為在魚腥草里面含有的有效成分比較多，而泡茶則能夠讓這些有效成分被身體所吸收，最近有人說它可以幫助減肥，那么，魚腥草泡茶喝真能減肥嗎?在利用它來減肥時候有沒有什么要注意的呢?一起來找答案。

第一、魚腥草泡茶喝真能減肥嗎

小編得知，在魚腥草里面含有的脂肪和熱量都比較低，如果在吃同樣食物的情況下，服用魚腥草不會讓你變胖，所以，它針對減肥有一定的效果，而且，魚腥草本身的作用在于能夠利尿和消腫，還可以很好的幫助排出毒素，所以，水腫型肥胖認為服用魚腥草茶會發(fā)現(xiàn)效果很明顯。

第二、魚腥草泡茶減肥注意事項

1、魚腥草本身是一種中藥，所以，在利用它來減肥時候需要注意量，而且，它是涼性的，如果在喝魚腥草茶的時候有服用量太大情況就會讓服用者變得體寒，還會導致拉肚子情況出現(xiàn)，所以，大家在服用前要看自己的體質，同時要注意服用魚腥草茶的量。

2、在服用魚腥草茶的時候要注意不能長時間大量服用，因為它本身是寒性的，如果長時間大量服用會讓人的體質改變。

3、減肥并不是在一兩天就能夠看到效果的，而且，除了選擇減肥茶來減肥以外，你還需要從其他方面著手，只有每一個方面都做得到位才能夠保證利用它來減肥可以達到理想的效果。

魚腥草泡茶喝真能減肥嗎?答案是肯定的，但是，并不是所有人通過它來減肥都能達到理想的效果，要是你并非水腫型肥胖人群，那么，利用它來減肥可能并不一定能看到成效，反而會因為服用它而導致自己被寒性體質困擾。

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