消炎茶｜魚腥草是天然而又安全的抗生素 超贊
二十四節(jié)氣之立春
一年有“四立”——立春、立夏、立秋、立冬。每一“立”都是一個重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，立春，自然界的萬物，包括各種病毒開始逐漸活躍，我們的首要任務(wù)是抗病毒……

??? 原料：
魚腥草茶15克（遇傳染病流行用30克），喜飲茶者加入烏龍茶6克
???做法：沸水沖泡，代茶飲
???功效：清肺、解煙毒、消炎、抗感染，預(yù)防流感、慢性咽炎、氣管炎、肺炎、皮膚皰疹、全身各處炎癥

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①清肺排毒茶，是立春節(jié)氣的茶方。一般是立春開始喝
喝15天，身體有需要的人也可以現(xiàn)在喝！
②魚腥草屬于寒性，脾胃虛弱的如果喝了不舒服的話，可以加陳皮或老姜！
【適宜人群】
熱性體質(zhì)、上火、小便不利、身體免疫力低下者
【禁忌人群】
過敏體質(zhì)者、風(fēng)寒咳嗽、脾胃虛寒者
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【功效】：
這道茶消炎的作用主要是靠一味重要的材料：魚腥草茶。
魚腥草是天然又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。
魚腥草的藥性可以通達(dá)人體的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至皮膚上的炎癥和皰疹，都可以通治
流感、霧霾等引發(fā)的急性肺炎，用魚腥草來消炎，效果是很好的。
節(jié)日期間，旅途、人群聚集的機(jī)會更多，可以每天喝魚腥草茶來預(yù)防病毒傳染
清肺熱，解煙毒。煙民或經(jīng)常吸二手煙的人每日飲用，可以減輕香煙對身體的傷害，預(yù)防慢性咽炎慢性支氣管炎。
抗感染，預(yù)防身體各處炎癥，預(yù)防流感
調(diào)理皮膚炎癥和皰疹
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下面說說在做魚腥草茶時的注意事項(xiàng)及方法：

?【注意事項(xiàng)】
①不要像熬其他的中藥那樣長時問地去煮魚腥草。干
品魚腥草久煮，抗炎成分就揮發(fā)掉了。
②因?yàn)轸~腥草茶偏涼性，胃寒的人煮魚腥草茶時可以加幾片姜一同煮。
?【煮茶方法】
①抓一把魚腥草，放半鍋冷水，稍稍淹沒魚腥草就可以，大火煮開以后，等兩分鐘，馬上關(guān)火。
②煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，用同樣的方法再煮一次，再喝。一共可以煮三次，正好夠一天的量。
③沒有條件煮水，也可以直接泡水喝。泡水時多放一點(diǎn)，效果更好。
④魚腥草建議最好用野生的，效果更好。

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